Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Синоптики спрогнозировали переменную облачность без осадков в Москве 8 февраля
Мир
Трамп заявил о планах администрации США сократить военные расходы
Общество
На участке трассы М4 «Дон» в районе Новороссийска приостановили движение
Общество
Гладков прокомментировал гибель двух фельдшеров в ДТП в Белгороде
Мир
Зеленский планирует завлекать 18-летних в ВСУ «выгодными контрактами»
Мир
Япония и США запланировали совместную работу над региональными проблемами
Общество
Глава Балтийска и его заместитель задержаны по подозрению во взяточничестве
Мир
Во Франции нашли девять саркофагов возрастом около 1,3 тыс. лет
Мир
В Тбилиси потребовали извинений за критику закона об иноагентах после слов о USAID
Мир
Украина работает над возможностью транзита в Европу газа из Азербайджана
Мир
Трюдо заявил о серьезности намерений Трампа о присоединении Канады к США
Происшествия
В Югре три человека погибли и двое пострадали в результате ДТП с грузовиком
Мир
Трамп заявил об увольнении работавших над делом о штурме Капитолия сотрудников ФБР
Армия
Минобороны сообщило о трех уничтоженных БПЛА над Белгородской областью
Общество
«Россия» заявила о рейсах из Пулково на самолетах большей вместимости
Мир
Премьер Японии сообщил о наращивании инвестиций в США до $1 трлн
Политика
Досрочные выборы губернатора Новгородской области пройдут в сентябре

Нутрициолог предостерегла от злоупотребления сыроедением

Нутрициолог Иванова: не стоит заниматься сыроедением на постоянной основе
0
Фото: РИА Новости/Владимир Песня
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова 5 апреля заявила, что сыроедение не стоит практиковать более пяти дней подряд.

«Я бы рекомендовала сыроедение как краткосрочную чистку своего организма», — сказала диетолог в разговоре с RT.

Она подчеркнула, что нет ничего лучше, чем сбалансированное потребление продуктов, так как человеку по ферментному набору подходит именно смешанный тип питания.

Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство, как правило, не несут пользы для организма, отметила нутрициолог.

В то же время, прежде чем корректировать систему питания, следует проконсультироваться со специалистом, добавила Иванова.

Накануне эксперт по диетическому питанию Артем Верис заявил, что в ежедневное меню стоит включить овощи, фрукты, а также продукты с содержанием кальция, жиров и белков.

Читайте также
Прямой эфир