Психиатр назвала новогоднюю хандру возможным проявлением трудоголизма
Люди, страдающие трудоголизмом, во время новогодних праздников могут испытывать хандру. Об этом «Известиям» рассказала психиатр, психотерапевт кандидат медицинских наук Виктория Четлова.
«Это люди-перфекционисты, которые, помимо того что уработались перед Новым годом, вступают в хандру не до праздника, а во время. С учетом того, что праздники продолжительные, а психика и дофаминовая система привыкла каждый день очень много делать, а тут бац — и десять дней ничего. Бездействие. Мы помним, что трудоголизм — это вариант дезадаптивных стратегий, то есть это не очень хорошо, трудоголизм — это вариант невроза. Получается, что вы не адаптивны к ситуациям покоя, равномерного дня, какого-то бездействия. Людям перфекционистам-трудоголикам очень сложно в этих состояниях», — пояснила специалист.
Кроме того, на формирование новогодней хандры может влиять социальный контекст, когда все вокруг готовятся к праздникам и радуются. На фоне этого одинокий человек может испытывать психологическое давление и чувствовать фрустрацию, отметила Четлова.
Полную версию интервью можно послушать в подкасте «Известий».
26 декабря врач-эндокринолог «Инвитро-Урал» Вероника Зайцева рассказала, что причиной отсутствия новогоднего настроения может быть гормональный сбой. По ее словам, праздничное время сопровождается определенным стрессом, который связан с выработкой в большом количестве таких гормонов, как адреналин и кортизол.
