Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Экономика
Запчасти для иномарок в РФ подорожали за год в среднем на 20–50%
Мир
Товарооборот России и Германии упал на 82% за три года
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Мир
Президент Приднестровья рассказал об ущербе для промышленности из-за газового кризиса
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ленобласти произошло возгорание в ангаре на площади 600 кв. м
Экономика
Спрос на Samsung Galaxy S25 в России в разы превысил прошлогодний
Армия
В зоне СВО начали массово использовать новый грузовой FPV-дрон
Мир
Посол РФ указал на привлекательность Эфиопии для бизнесменов из России
Экономика
Средняя запрашиваемая россиянами сумма кредита в 2024 году снизилась на 10%
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Экономика
Сотни инвесторов погорели на вложениях в бизнес по аренде морских контейнеров
Общество
Учителя предложили ввести понятие «сверхурочной работы»
Происшествия
В курском поселке Воронок загорелся жилой дом после обстрела ВСУ
Экономика
Эксперты прогнозируют рост кредитных ставок в I квартале 2025 года
Общество
В Крыму расширили зону ЧС на фоне разлива нефтепродуктов в Черном море
Мир
Курды в Сирии не получали уведомлений о новых планах администрации Трампа
Экономика
Запчасти для иномарок в РФ подорожали за год в среднем на 20–50%
Мир
Товарооборот России и Германии упал на 82% за три года
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Мир
Президент Приднестровья рассказал об ущербе для промышленности из-за газового кризиса
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ленобласти произошло возгорание в ангаре на площади 600 кв. м
Экономика
Спрос на Samsung Galaxy S25 в России в разы превысил прошлогодний
Армия
В зоне СВО начали массово использовать новый грузовой FPV-дрон
Мир
Посол РФ указал на привлекательность Эфиопии для бизнесменов из России
Экономика
Средняя запрашиваемая россиянами сумма кредита в 2024 году снизилась на 10%
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Экономика
Сотни инвесторов погорели на вложениях в бизнес по аренде морских контейнеров
Общество
Учителя предложили ввести понятие «сверхурочной работы»
Происшествия
В курском поселке Воронок загорелся жилой дом после обстрела ВСУ
Экономика
Эксперты прогнозируют рост кредитных ставок в I квартале 2025 года
Общество
В Крыму расширили зону ЧС на фоне разлива нефтепродуктов в Черном море
Мир
Курды в Сирии не получали уведомлений о новых планах администрации Трампа

Врач предупредила о вреде клубничной диеты

Врач Залетова рассказала о вреде клубничной диеты для мышечной ткани
617
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова рассказала о вреде клубничной диеты.

В беседе с агентством городских новостей «Москва» 15 июня специалист объяснила, что клубничная диета при исключении любых других продуктов вредит организму из-за рисков снижения обменных процессов в организме и потери мышечной ткани.

По словам врача, в клубнике содержится большое количество питательных веществ — минералы, пищевые волокна и витамины, но несмотря на полезные свойства питаться только этой ягодой не будет полезно для здоровья организма.

«Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», — пояснила Залетова.

Она предупредила, что людям с хроническими заболеваниями ЖКТ и аллергикам следует быть осторожными при употреблении клубники. Клубника, как отметила врач, является аллергеном, потому людям с предрасположенностью к аллергиям стоит есть не более 50 г за порцию. У людей с хроническими заболеваниями ЖКТ избыточное употребление клубники может вызвать обострение имеющихся проблем.

5 июня россиянам напомнили, что клубника быстро портится, потому лучше всего брать столько ягод, сколько будет съедено в ближайшие двое суток. При покупке важно обращать внимание на внешний вид клубники, которая должна быть однородного яркого красного цвета без зеленых пятен, помятостей или неровностей. У созревшей клубники насыщенный аромат. На ягоде должны быть зеленые листья — это говорит о том, что их собрали правильно. Между листьями и плодом должно быть расстояние, поскольку если они плотно прилегают к плоду, клубника будет кисловатой, отмечает телеканал «360».

3 июня диетолог Елена Соломатина заявила, что клубнику нельзя есть в больших количествах. По словам специалиста, категорически нельзя есть эту ягоду людям с аллергией.

2 июня в Москве открылись 286 точек продажи клубники, что на 50% больше, чем в прошлые годы. По словам главы департамента торговли и услуг Алексея Немерюка, ягоды будут привозить в столицу из разных регионов России. Ожидается, что за сезон будут проданы более 10 сортов клубники, сообщает «Москва 24».

Летом прошлого года диетолог Юлия Кохолкова назвала самые полезные летние ягоды. По словам специалиста, это черешня, голубика, крыжовник, клубника и малина, отмечает телеканал «Звезда». Диетолог отметила, что, в частности, клубника и лесная земляника являются «ягодами молодости». Из-за большого количества витамина С ягода положительно влияет на состояние кожи.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость