Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Расчет ЗРПК «Панцирь-С» уничтожил украинский беспилотник в курском приграничье
Мир
Главы МИД пяти арабских стран заявили о праве Палестины взять под контроль Газу
Мир
Посол РФ указал на провал попыток Запада переписать историю Второй мировой войны
Мир
Захарова призвала ООН и ОБСЕ обратить внимание на зверства ВСУ в Курской области
Наука и техника
От крупнейшего в мире айсберга А23а откололась глыба в 80 кв. км
Мир
В МИД Узбекистана указали на попытку поссорить Москву и Ташкент
Мир
WP сообщила о расколе в оборонном секторе Украины в опасный момент конфликта
Мир
Лидер ПМР сообщил об исчерпании запасов угля для работы Молдавской ГРЭС
Мир
В ПМР прекратились отключения света после разрешения Молдавии на поставку газа
Мир
В США заявили о необходимости проведения выборов на Украине к концу 2025 года
Мир
В СБ РФ призвали не забывать призыв чешского политика повторить блокаду Ленинграда
Мир
В Генконсульстве сообщили о проверке данных о нападении на россиян с мачете в Гоа
Мир
Власти Филадельфии подтвердили гибель шести человек при крушении борта санавиации
Мир
СМИ заявили о панике на Украине из-за приостановки США международной помощи
Общество
Актер Александринского театра Виктор Семеновский умер в 81 год
Общество
Акробат и дрессировщик Большого Московского цирка Виталий Воробьев умер в 79 лет
Мир
Власти сообщили о семи погибших и 19 пострадавших в авиакатастрофе в Филадельфии
Армия
Расчет ЗРПК «Панцирь-С» уничтожил украинский беспилотник в курском приграничье
Мир
Главы МИД пяти арабских стран заявили о праве Палестины взять под контроль Газу
Мир
Посол РФ указал на провал попыток Запада переписать историю Второй мировой войны
Мир
Захарова призвала ООН и ОБСЕ обратить внимание на зверства ВСУ в Курской области
Наука и техника
От крупнейшего в мире айсберга А23а откололась глыба в 80 кв. км
Мир
В МИД Узбекистана указали на попытку поссорить Москву и Ташкент
Мир
WP сообщила о расколе в оборонном секторе Украины в опасный момент конфликта
Мир
Лидер ПМР сообщил об исчерпании запасов угля для работы Молдавской ГРЭС
Мир
В ПМР прекратились отключения света после разрешения Молдавии на поставку газа
Мир
В США заявили о необходимости проведения выборов на Украине к концу 2025 года
Мир
В СБ РФ призвали не забывать призыв чешского политика повторить блокаду Ленинграда
Мир
В Генконсульстве сообщили о проверке данных о нападении на россиян с мачете в Гоа
Мир
Власти Филадельфии подтвердили гибель шести человек при крушении борта санавиации
Мир
СМИ заявили о панике на Украине из-за приостановки США международной помощи
Общество
Актер Александринского театра Виктор Семеновский умер в 81 год
Общество
Акробат и дрессировщик Большого Московского цирка Виталий Воробьев умер в 79 лет
Мир
Власти сообщили о семи погибших и 19 пострадавших в авиакатастрофе в Филадельфии

Врач предупредила о вреде клубничной диеты

Врач Залетова рассказала о вреде клубничной диеты для мышечной ткани
0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова рассказала о вреде клубничной диеты.

В беседе с агентством городских новостей «Москва» 15 июня специалист объяснила, что клубничная диета при исключении любых других продуктов вредит организму из-за рисков снижения обменных процессов в организме и потери мышечной ткани.

По словам врача, в клубнике содержится большое количество питательных веществ — минералы, пищевые волокна и витамины, но несмотря на полезные свойства питаться только этой ягодой не будет полезно для здоровья организма.

«Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», — пояснила Залетова.

Она предупредила, что людям с хроническими заболеваниями ЖКТ и аллергикам следует быть осторожными при употреблении клубники. Клубника, как отметила врач, является аллергеном, потому людям с предрасположенностью к аллергиям стоит есть не более 50 г за порцию. У людей с хроническими заболеваниями ЖКТ избыточное употребление клубники может вызвать обострение имеющихся проблем.

5 июня россиянам напомнили, что клубника быстро портится, потому лучше всего брать столько ягод, сколько будет съедено в ближайшие двое суток. При покупке важно обращать внимание на внешний вид клубники, которая должна быть однородного яркого красного цвета без зеленых пятен, помятостей или неровностей. У созревшей клубники насыщенный аромат. На ягоде должны быть зеленые листья — это говорит о том, что их собрали правильно. Между листьями и плодом должно быть расстояние, поскольку если они плотно прилегают к плоду, клубника будет кисловатой, отмечает телеканал «360».

3 июня диетолог Елена Соломатина заявила, что клубнику нельзя есть в больших количествах. По словам специалиста, категорически нельзя есть эту ягоду людям с аллергией.

2 июня в Москве открылись 286 точек продажи клубники, что на 50% больше, чем в прошлые годы. По словам главы департамента торговли и услуг Алексея Немерюка, ягоды будут привозить в столицу из разных регионов России. Ожидается, что за сезон будут проданы более 10 сортов клубники, сообщает «Москва 24».

Летом прошлого года диетолог Юлия Кохолкова назвала самые полезные летние ягоды. По словам специалиста, это черешня, голубика, крыжовник, клубника и малина, отмечает телеканал «Звезда». Диетолог отметила, что, в частности, клубника и лесная земляника являются «ягодами молодости». Из-за большого количества витамина С ягода положительно влияет на состояние кожи.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость