Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Трамп сообщил о планах ввести пошлины на товары из Канады и Мексики с 1 февраля
Армия
Средства ПВО за ночь уничтожили 49 украинских БПЛА над семью регионами РФ
Общество
Сотрудники МЧС эвакуировали 60 человек из пожара на северо-западе Москвы
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Мир
FT сообщила о строительстве в Китае военного командного центра больше Пентагона
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ростовской области сообщили об уничтожении 25 беспилотников ВСУ
Политика
Лавров оценил способность России стать лидером мирового большинства
Происшествия
В общежитии в ЯНАО произошел пожар на площади 200 кв. м
Происшествия
Площадь пожара на северо-западе Москвы увеличилась до 2 тыс. кв. м
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и до +6 градусов в Москве 31 января
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Мир
Суд США признал неконституционным запрет продажи оружия людям до 21 года
Мир
Трамп назвал очки ночного видения возможной причиной авиакатастрофы в Вашингтоне
Армия
Расчет гаубицы «Мста-Б» уничтожил опорный пункт ВСУ в зоне СВО
Спорт
Хоккеист Овечкин забросил 876-ю шайбу и приблизился к рекорду Гретцки
Армия
Экипажи вертолетов Ми-28НМ сорвали ротацию ВСУ в курском приграничье
Мир
Трамп сообщил о планах ввести пошлины на товары из Канады и Мексики с 1 февраля
Армия
Средства ПВО за ночь уничтожили 49 украинских БПЛА над семью регионами РФ
Общество
Сотрудники МЧС эвакуировали 60 человек из пожара на северо-западе Москвы
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Мир
FT сообщила о строительстве в Китае военного командного центра больше Пентагона
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ростовской области сообщили об уничтожении 25 беспилотников ВСУ
Политика
Лавров оценил способность России стать лидером мирового большинства
Происшествия
В общежитии в ЯНАО произошел пожар на площади 200 кв. м
Происшествия
Площадь пожара на северо-западе Москвы увеличилась до 2 тыс. кв. м
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и до +6 градусов в Москве 31 января
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Мир
Суд США признал неконституционным запрет продажи оружия людям до 21 года
Мир
Трамп назвал очки ночного видения возможной причиной авиакатастрофы в Вашингтоне
Армия
Расчет гаубицы «Мста-Б» уничтожил опорный пункт ВСУ в зоне СВО
Спорт
Хоккеист Овечкин забросил 876-ю шайбу и приблизился к рекорду Гретцки
Армия
Экипажи вертолетов Ми-28НМ сорвали ротацию ВСУ в курском приграничье

Врач предупредила о вреде клубничной диеты

Врач Залетова рассказала о вреде клубничной диеты для мышечной ткани
78
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова рассказала о вреде клубничной диеты.

В беседе с агентством городских новостей «Москва» 15 июня специалист объяснила, что клубничная диета при исключении любых других продуктов вредит организму из-за рисков снижения обменных процессов в организме и потери мышечной ткани.

По словам врача, в клубнике содержится большое количество питательных веществ — минералы, пищевые волокна и витамины, но несмотря на полезные свойства питаться только этой ягодой не будет полезно для здоровья организма.

«Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», — пояснила Залетова.

Она предупредила, что людям с хроническими заболеваниями ЖКТ и аллергикам следует быть осторожными при употреблении клубники. Клубника, как отметила врач, является аллергеном, потому людям с предрасположенностью к аллергиям стоит есть не более 50 г за порцию. У людей с хроническими заболеваниями ЖКТ избыточное употребление клубники может вызвать обострение имеющихся проблем.

5 июня россиянам напомнили, что клубника быстро портится, потому лучше всего брать столько ягод, сколько будет съедено в ближайшие двое суток. При покупке важно обращать внимание на внешний вид клубники, которая должна быть однородного яркого красного цвета без зеленых пятен, помятостей или неровностей. У созревшей клубники насыщенный аромат. На ягоде должны быть зеленые листья — это говорит о том, что их собрали правильно. Между листьями и плодом должно быть расстояние, поскольку если они плотно прилегают к плоду, клубника будет кисловатой, отмечает телеканал «360».

3 июня диетолог Елена Соломатина заявила, что клубнику нельзя есть в больших количествах. По словам специалиста, категорически нельзя есть эту ягоду людям с аллергией.

2 июня в Москве открылись 286 точек продажи клубники, что на 50% больше, чем в прошлые годы. По словам главы департамента торговли и услуг Алексея Немерюка, ягоды будут привозить в столицу из разных регионов России. Ожидается, что за сезон будут проданы более 10 сортов клубники, сообщает «Москва 24».

Летом прошлого года диетолог Юлия Кохолкова назвала самые полезные летние ягоды. По словам специалиста, это черешня, голубика, крыжовник, клубника и малина, отмечает телеканал «Звезда». Диетолог отметила, что, в частности, клубника и лесная земляника являются «ягодами молодости». Из-за большого количества витамина С ягода положительно влияет на состояние кожи.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость