Нарколог рассказал о допустимой дозе алкоголя
Абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует, потому что это нейротоксин. Такое мнение во вторник, 28 декабря, в беседе с «Известиями» высказал врач-нарколог Алексей Казанцев.
По словам специалиста, еще два года назад Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называла дозой алкоголя, которая несет наименьший ущерб здоровью, 30 мл крепкого алкоголя и максимум 3–4 дозы алкоголя за вечер для мужчин. Женщинам рекомендовали употреблять в два раза меньше. Что касается пива и вина, употребление этих напитков считалось безопасным в пределах 130 мл в день.
«Но нужно понимать, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Это нейротоксин. Сейчас ВОЗ отказалось от подобных рекомендаций и не называет безопасную дозу алкоголя. Поэтому посоветовать можно только одно: не пейте, потому что алкоголь — яд», — заключил Казанцев.
Ранее, в июле, было опубликовано исследование ученых Университета Аделаиды (Австралия), согласно которому употребление красного или белого вина более безопасно с точки зрения риска инсульта по сравнению с другими видами алкоголя.
Согласно данным специалистов, употребление менее шести стандартных стаканов алкоголя в неделю связано с самым низким риском развития фибрилляции предсердий (ФП). ФП — это нерегулярная и учащенная частота сердечных сокращений, которая может увеличить риск инсульта, сердечной недостаточности и других сердечных осложнений. Среди симптомов — учащенное сердцебиение, одышка и слабость.
По словам ведущего автора Сэмюэла Ту из Центра нарушений сердечного ритма Университета Аделаиды, у тех, кто употреблял менее шести стандартных доз алкоголя в неделю, был самый низкий риск развития ФП.
