Столетняя дизайнер из США рассказала о секретах долголетия
Дизайнер и икона моды из США Айрис Апфель, которой 29 августа исполнилось 100 лет, рассказала о секретах долголетия и продуктивной работы в пожилом возрасте. Ее советы 31 августа опубликовал The CEO Magazine.
Апфель считает, что никогда не поздно браться за какое-либо начинание. По ее словам, первую большую работу в мире моды она сделала в 84 года. Также дизайнер не советует рано выходить на пенсию.
«Я знаю, что это банальность, но возраст — всего лишь цифры», — отметила она.
Также Апфель советует придерживаться строгого распорядка дня. Ее день начинается ровно в 9 утра со стакана апельсинового сока, затем она съедает порцию каши, после чего пьет кофе без кофеина. На вопрос о здоровом питании дизайнер ответила, что лучшая диета — не переедать.
Говоря об успехе, Апфель отметила, что, если вы счастливы, нашли любовь, окружены хорошими людьми, делаете то, что вам нравится, и отдаете другим, это и есть успех.
Айрис Апфель родилась 29 августа 1921 года. В начале своей карьеры работала в журнале Women's Wear Daily, на дизайнера интерьеров Элионора Джонсона, а также была личным помощником иллюстратора Роберта Гудмана.
В 1950 году вместе с мужем Карлом открыла текстильную компанию Old World Weavers, которая занималась реставрацией старинных тканей. Услугами компании в основном пользовались музеи. С 1950 по 1992 год компания Айрис принимала участие в ряде проектов реставрационных работ, включающих заказы Белого дома.
В 2005 году Апфель представила коллекцию модной одежды и украшений собственного дизайна. Ее супруг, с которым она была в браке более 67 лет, умер в августе 2015-го, не дожив три дня до своего 101-летия.
24 июня сообщалось, что 107-летняя Рене Гловер, которая считается самой старой женщиной в Дарлингтоне, графство Дарем (Англия), пьет 13 чашек чая в день и считает это причиной своего долголетия. Отмечалось, что Гловер поет и развлекает окружающих остроумными замечаниями по любому поводу.
