Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Силы ПВО сбили 16 БПЛА над Белгородской и Ростовской областями за полтора часа
Мир
Трамп поддержал проект конгресса о финансировании правительства США до 30 сентября
Мир
Bild сообщила о планах Германии разорвать контракт на поставку F-35A
Армия
Военные ВС РФ нанесли ракетный удар по замаскированной позиции РСЗО HIMARS в ДНР
Общество
Последние детали затонувшего танкера «Волгонефть-239» вывезли с берега
Мир
Землетрясение магнитудой 5,7 произошло у островов Рюкю в Японии
Мир
США выступили за смягчение формулировок по санкциям в отношении России
Мир
ABC7 сообщил о введенном режиме ЧС из-за лесных пожаров на Лонг-Айленде
Мир
В Европарламенте указали на разрушение экономики ФРГ из-за украинского конфликта
Мир
WP узнала о попытках Зеленского наладить отношения с США
Мир
NBC узнал о проверке сотрудников из-за утечек данных о миграционных операциях в США
Мир
В ХАМАС заявили о позитивных сигналах по поводу второго этапа переговоров по Газе
Мир
Во Франции прошла демонстрация против отправки военных и оружия на Украину
Общество
Синоптики спрогнозировали до 11 градусов тепла в Москве 9 марта
Мир
Трамп прервал репортера после вопроса о конфликте Маска и Рубио
Мир
СМИ сообщили о возведении силами Boeing 20 новых пусковых шахт ПРО на Аляске
Мир
Миллиардер Сакс обвинил Байдена и USAID в извлечении выгоды из украинского конфликта

Дерматолог дала советы по достижению красивого и безопасного загара

30
Фото: Depositphotos/dimmushka
Выделить главное
Вкл
Выкл

Для получения красивого и безопасного загара необходимо использовать солнцезащитный крем и носить головной убор. Эти и другие советы в пятницу, 4 июня, в беседе с «Известиями» дала врач-дерматолог клиники К+31 Наталья Милорадова.

«Для получения красивого и безопасного солнечного загара необходимо соблюдать следующие правила: во-первых, обязательно использовать солнцезащитный крем по своему типу кожи. В городе spf должно быть 30, на пляже — spf 50. И помним, что при активном загаре необходимо обновлять нанесение [солнцезащитного крема] каждые 2–3 часа, если вы загораете на пляже или купаетесь», — сказала врач, отметив, что желательно использовать профессиональные средства защиты, потому что они обогащены увлажняющими компонентами.

Милорадова также призвала не забывать про ношение головного убора. Тем, у кого есть склонность к гиперпигментации, врач рекомендовала пройти курс биоревитализации или мезотерапии.

Говоря о гиперпигментации, Милорадова рассказала о причинах этой патологии, отметив, что она, как правило, вызывается гормональными изменениями в организме и бесконтрольным употреблением гормональных контрацептивов. Кроме того, ее причиной может стать неправильный уход за кожей в летний период.

«В летний период нужно более тщательно подходить к домашнему уходу за кожей и не использовать препараты с фруктовыми кислотами и ретинолом, а то будут ожоги и гиперпигментация», — добавила специалист.

Также стоит помнить о термальной воде, которая позволит восстановить барьерную функцию и увлажнить кожу, а перед сезоном отпусков рекомендуется начать прием внутрь бета-каротина.

В заключение Милорадова напомнила, что стоит избегать пребывания на солнце в период максимальной солнечной активности — то есть с 12 до 15 часов.

18 мая доктор медицинских наук, дерматолог Юлия Галлямова предупредила россиян об опасности длительного пребывания под солнечными лучами.

По словам специалиста, одним из главных негативных последствий солнца является риск развитая онкологических заболеваний. Галлямова посоветовала соблюдать осторожность людям со светлыми волосами, глазами и кожей, людям, склонным быстро обгорать, пожилым гражданам и тем, у кого на коже имеются пигментные пятна. По ее словам, указанные категории имеют предрасположенность к раку кожи.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением