Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Культура
Премьера фильма об Александре III состоится спустя 130 лет после его смерти
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали осадки и до +3 градусов в Москве 31 октября
Армия
Гвардии сержант Дробуш сбил два FPV-дрона в зоне СВО из личного оружия
Мир
Небензя осудил организованное Западом заседание СБ ООН по Украине
Мир
СМИ указали на игнорирование США рисков из-за нанесения ударов их оружием по жителям Газы
Армия
В ходе спецоперации ВКС РФ наработали несопоставимый с другими странами опыт
Общество
В Роспотребнадзоре рассказали об уровне радионуклидов в Японском море
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали дождь и до +9 градусов в Москве 30 октября
Экономика
Автоэксперты рассказали о подготовке машины к похолоданию
Общество
На организатора похода в Приморье завели уголовное дело из-за заблудившихся туристов
Спорт
Хейбати и Рофаль сойдутся в соглавном бою турнира «Бойцовского клуба РЕН ТВ»
Мир
ВВС Израиля атаковали склады топлива «Хезболлы» на востоке Ливана
Экономика
Объем просрочки по ипотеке подскочил почти на 40%
Армия
Силы ПВО за ночь уничтожили 21 беспилотник над регионами России
Мир
Экс-президент Молдавии призвал голосовать против Санду и назвал ее агентом США
Мир
В США у побережья Орегона произошло землетрясение магнитудой 6,0
Мир
Боррель пригрозил Сербии проблемами в евроинтеграции из-за сотрудничества с РФ
Спорт
Захарова указала на политизацию олимпизма главой МОК Бахом

«Вечно молодая» 53-летняя женщина назвала способ быстро похудеть

0
Завтрак с яйцом и беконом
Фото: Global Look Press/imageBROKER.com
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

«Вечно молодая» 53-летняя жительница Лондона пластический хирург Сабрина Шах рассказала, как сохранить подтянутую фигуру. Об этом пишет Daily Mail.

«Я исключила завтраки. Еще я отказалась от молочных продуктов и хлеба. Через шесть недель я похудела на 4 кг, вернувшись к своему привычному весу», — отметила Шах, признавшись, что во время пандемии коронавируса набрала лишний вес.

Кроме этого, Шах занимается ходьбой и плаванием, а в выходные созванивается с друзьями по WhatsApp, включая одну и ту же тренировку в YouTube.

«Мы превратили физкультуру в светское мероприятие, вместо того чтобы пить вино!» — отмечает Шах.

Также хирург рассказала, что с 42 лет дважды в год делает инъекции ботокса, кроме этого, она регулярно использует тканевые маски и омолаживающие кремы.

14 августа доцент кафедры диетологии и нутрициологии Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) имени Н.И. Пирогова Альфред Богданов рассказал, что, для того чтобы избежать проблем с лишним весом, последний за день прием пищи должен состоять из сочетания рыбы, мяса или курицы с овощами.

Читайте также
Прямой эфир