Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Происшествия
Беспилотник ВСУ врезался в многоквартирный дом в Белгороде
Армия
Российские дроны «Джокер» заставили сдаться в плен роту ВСУ
Мир
В Японии предрекли исчезновение Украине в случае продолжения борьбы с РФ
Спорт
Вратарь Федотов стал игроком клуба НХЛ «Филадельфия Флайерз»
Общество
Выжившая при теракте в «Крокусе» рассказала, как покидала зал с пулевым ранением
Здоровье
Врач предупредил о повышенной вероятности ДТП при глухоте
Общество
В Московском зоопарке назвали сроки отъезда панды Катюши в Китай
Мир
В МИД РФ указали на безразличие Запада к реальным потребностям Армении
Мир
СМИ сообщили о задержке летных испытаний американской МБР Sentinel
Мир
Более половины жителей Франции считают страну неготовой к проведению Олимпиады
Мир
В раде сообщили о назначении экс-секретаря СНБО Данилова послом в Молдавии
Мир
Военный эксперт оценил слова главкома ВСУ о новом контрнаступлении
Мир
Минобороны Литвы сообщило о планах размещения Нидерландами в стране ЗРК Patriot
Общество
Шакро Молодой вышел на свободу
Общество
Одного из террористов из «Крокуса» привезли на следственные действия
Общество
Спасавшего людей в «Крокусе» Ислама Халилова наградили медалью мусульман РФ

Врач дал советы по спасению от жары

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Директор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского университета Филипп Копылов рассказал «Известиям» 10 июня, как бороться с жарой и избегать тепловых ударов.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что в России ожидается жаркое лето. При этом метеоролог отметил, что волны тепла будут перемежаться прохладными промежутками.

«Чтобы избежать теплового удара, нужно проводить как можно меньше времени под открытым солнцем, особенно в жару. Особенно это касается дачников, которые сейчас занимаются грядками и находятся на прямом солнечном свете», — сказал Филипп Копылов.

Он добавил, что обязательно соблюдать питьевой режим — потреблять как минимум 1,5–2 л жидкости в течение дня.

«Наш основной механизм охлаждения организма — это потоотделение, и когда это на минимальном ветру происходит, то происходит охлаждение организма. А на жаре испарение жидкости проходит интенсивно», — сказал врач.

Самым действенным средством от перегрева он назвал прием прохладной ванны. Тем, кому по долгу службы приходится много находиться на открытом солнце, врач порекомендовал носить светлую одежду.

«Светлая одежда притягивает меньше солнечной энергии. В целом же одеваться нужно просторно и легко, чтобы была прослойка под одеждой воздуха, чтобы кожа могла дышать и испарять влагу», — заключил профессор.

Ранее в июне ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что в июле и августе всплесков жары, которая наблюдалась 8 и 9 июня в Москве, не будет.

Прямой эфир