Ученые разработали концепцию сохранения молодости
Группа специалистов из разных стран раскрыла алгоритм, позволяющий клеткам организма вовремя обновляться и противодействовать старению. Результаты исследований были опубликованы в журнале FASEB Journal.
По данным издания, обновление клеток человеческого организма происходит в результате освобождения от поврежденных митохондрий. У людей преклонного возраста обновление митохондрий замедляется, что влечет за собой потерю мышечной массы и накопление лишнего веса. Экспертная группа разработала механизм, с помощью которого специальные флуоресцентные метки выявляют поврежденные митохондрии в клетках. После их нахождения можно инициировать процессы обновления медикаментозным путем.
Ученые подчеркнули, что в фармакологии уже давно ведется работа над препаратом, который запускает процесс ликвидации отживших митохондрий. Подобное средство стало бы формулой сохранения молодости. Механизм обновления основан на активации молекул сенсора энергии — АМФ-активируемой протеинкиназы. Исследователи указали, что их открытие может поспособствовать разработке подобного препарата.
В конце исследования специалисты уточнили, что разогнать обновление клеток естественным путем позволяют регулярные физические упражнения.
28 января испанский диетолог Елена де ла Фуэнте Идальго рассказала о продуктах, замедляющих процессы старения. Она подчеркнула, что правильная диета замедляет окислительный стресс и старение всех клеток» организма. Для сохранения долгосрочной молодости основой питания нужно сделать свежие сезонные фрукты и овощи, а также орехи, бобовые, ферментированные и цельнозерновые молочные продукты — например, кефир или йогурт. Также следует отказаться от алкоголя.
