Гонконгский грипп наступает: как защититься в период сезонных вспышек
С начала осени в стране наблюдается рост заболеваемости гриппом, преимущественно подтипом A (H3N2), известным как гонконгский грипп. Наиболее активно вирус распространяется среди детей и школьников, что уже повлекло за собой ограничение очного обучения в некоторых регионах. Специалисты предупреждают, что пик активности ожидается к началу праздников, однако ситуация остается контролируемой, тяжелые формы заболевания фиксируются редко. О том, как защититься от гриппа и как действовать при болезни, — в материале «Известий».
Пик заболеваемости гриппом в РФ будет на новогодние праздники
В России отмечается устойчивый рост заболеваемости респираторными инфекциями, при этом основной циркулирующий вирус относится к подтипу A (H3N2), известному как гонконгский грипп. По информации Роспотребнадзора, особенно активно вирус распространяется на Дальнем Востоке, в Сибири и на Урале.
Руководитель ведомства Анна Попова заявила, что пик активности гриппа ожидается к началу новогодних праздников. При этом эпидемиологическая ситуация оценивается как контролируемая, а тяжелые формы заболевания фиксируются относительно редко. В столице, по данным департамента здравоохранения Москвы, 15% коечного фонда во взрослых и детских стационарах свободно, госпитализаций значительно меньше, чем в аналогичный период прошлого года.
Несмотря на отдельные публикации о тяжелом течении заболевания и появлении новых агрессивных штаммов, Роспотребнадзор опровергает сведения о сверхагрессивном мутировавшем вирусе и подчеркивает, что эпидемиологическая ситуация находится под контролем. Отмечается, что текущий штамм в большинстве случаев протекает в легкой форме, а количество госпитализаций в два с половиной раза меньше, чем в прошлом году при циркуляции аналогичного штамма.
Кто чаще всего болеет гриппом
Анализ показателей заболеваемости указывает на то, что основная часть случаев приходится на школьников и детей дошкольного возраста. Они являются наиболее уязвимой группой и активно распространяют вирус в своих коллективах, что в значительной мере влияет на эпидемиологическую обстановку в регионах. Кроме того, повышенный риск тяжелого течения заболевания отмечается у пожилых людей, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями и лиц с ослабленным иммунитетом.
Врачи обращают внимание на то, что симптомы гонконгского гриппа могут развиваться стремительно. У взрослых первые признаки появляются в течение нескольких часов, у детей — всего за 15–30 минут. Высокая температура, ломота в теле, слабость, кашель, иногда рвота и диарея требуют немедленного реагирования, чтобы предотвратить осложнения. Пневмония, отиты и проблемы с сердечно-сосудистой системой считаются наиболее опасными последствиями заболевания, особенно у групп риска.
Как защититься от гриппа и действовать при болезни
Основой защиты от гриппа является комплексная профилактика, объединяющая вакцинацию и соблюдение мер предосторожности. Ежегодная прививка готовит иммунитет к встрече с циркулирующими вирусами и снижает риск тяжелого течения заболевания. Об этом в разговоре с «Известиями» заявил доктор медицинских наук и профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Мурад Шахмарданов.
Также важно в периоды подъема заболеваемости носить маски в общественных местах, по возможности избегать массовых мероприятий, проветривать помещения и поддерживать оптимальную влажность воздуха. Эти меры делают среду менее благоприятной для вирусов и снижают вероятность заражения.
— Важнейшую роль в профилактике играет и состояние вашего собственного организма. Укреплению естественного иммунитета способствует здоровый образ жизни: полноценный сон (7–9 часов), сбалансированное питание с обилием витаминов, регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и умение управлять стрессом, — указал врач.
Если симптомы гриппа всё же проявились, главный принцип — ответственность перед собой и окружающими. Первым шагом должно стать ограничение контактов, отказ от посещения работы или учебы и немедленное обращение к врачу. Для успешного лечения важен щадящий режим: организм должен расходовать силы на борьбу с инфекцией, поэтому постельный режим является обязательным. Обильное теплое питье помогает вывести токсины, а симптоматические средства используются по рекомендации специалиста для снижения температуры и облегчения состояния горла и носа.
Специалисты предупреждают о необходимости срочно обращаться за медицинской помощью при появлении признаков осложнений. Критически важными сигналами являются температура выше 39 градусов, одышка, боль в груди, спутанность сознания, сильная рвота и признаки обезвоживания. Ранняя реакция помогает предотвратить развитие тяжелых последствий и ускоряет восстановление организма.
Таким образом, надежная защита от гонконгского гриппа строится на двух китах: систематическая профилактика, минимизирующая риск заражения, и грамотные действия при первых признаках болезни, включающие обращение к врачу, соблюдение покоя и четкое выполнение медицинских назначений. Этот комплексный подход является самым эффективным способом сохранить здоровье в период эпидемий и сезонных вспышек инфекций.
