Совершенно летняя погода: июнь в Центральной России начнется с жары
Начало лета в Центральной России ожидается теплым и даже жарким, прогнозируют метеорологи. Воздух может прогреться до +30 градусов уже к концу мая, однако перед этим предстоит пережить небольшую волну похолодания, которая станет последней этой весной. Температура июня будет близка к климатической норме, но возможны отдельные вспышки жары. Теплая погода поможет хорошему урожаю ягод, томатов, перца, лука, тогда как для картофеля жара опасна, отметили эксперты. При высокой температуре воздуха важно следить за самочувствием и пить больше воды, напомнили врачи.
Каким будет начало июня
Конец мая в Центральной России может ознаменоваться температурами, достигающими отметки в 30 градусов, полагает руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
— Это то, что ожидается после небольшого похолодания в начале следующей недели. Мы такое наблюдаем всё последнее время: потепление, затем похолодание, а потом опять потепление. И каждый раз столбик термометра забирается всё выше, — пояснил он. — Если в эти выходные ожидается 25–27 градусов, то в следующие вполне возможно и +30.
Июнь ожидается теплым, добавил Александр Шувалов, особенно первая декада.
— Пока прогнозы дают именно такое развитие событий. Будем надеяться, что они оправдаются, — подчеркнул он.
Наступление так называемого метеорологического лета, когда среднесуточная температура воздуха устойчиво становится выше +15 градусов, ожидается в Центральной России с 27 мая, добавил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Таким образом, по его словам, смена климатических сезонов произойдет своевременно, и лето наступит точно в срок.
«Июнь звезд с неба хватать не будет, однако не спеша выровняет климатические перекосы и постепенно вступит в свои права. Предварительно, среднемесячная температура первого летнего месяца будет близка к умеренной норме с незначительным (не более 0,5–1 градуса) ее превышением», — написал он в своем Telegram-канале.
Для Москвы норма дневной температуры составляет около +22 градусов. А вот осадков может быть меньше нормы на 10–30%, отметил Евгений Тишковец. Это значит, по его словам, что солнечных дней будет много. Возможны всплески жары до +25…+30 градусов, добавил метеоролог.
В конце мая столичный регион ждет еще одна волна похолодания, но она будет непродолжительной, отметили метеорологи.
Прохладная погода с дождями ожидается 26–27 мая, сообщила «Известиям» ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. Перед этим, начиная с четверга, 22 мая, погоду будет определять антициклон. Осадки прекратятся, будет много солнца и тепла. Температура воздуха приблизится к 25 градусам.
— Но последняя волна прохлады будет короткой, к концу мая днем температура воздуха вернется к отметке 25 градусов, — заверила она.
Каким будет ранний урожай
Теплая и жаркая погода в июне позволит собрать хороший урожай ягодных культур, а также помидоров и перцев, рассказали «Известиям» эксперты. Высокие температуры при наличии в почве запаса влаги после зимы и весны ускорят развитие и плодоношение основных культур, отметил агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов.
— Первой в конце мая – начале июня созревает жимолость, затем ранние сорта земляники, а потом уже все основные ягодные культуры, — пояснил он.
Прохладный май с внезапными заморозками привел к тому, что многие садоводы потеряли урожай ранних ягодных и фруктовых деревьев, отметил он.
— Это вишня, черешня, груша, некоторые сорта яблонь, которые уже успели расцвести. Тогда как на другие ягоды это не сильно повлияло. Например, смородина и крыжовник более устойчивы к низким температурам. А малина цветет позже, — пояснил эксперт.
При жарком лете хороший урожай, как правило, показывают пасленовые, такие как томат, перец, баклажан, а также лук, добавил Владимир Викулов.
— А вот картофелю высокие температуры вредны. Он прекращает формирование клубней, замедляется скорость набора массы ими, — отметил он.
Недостаток влаги компенсировать будет гораздо проще, чем ее избыток, считает эксперт.
— В хороших условиях для роста, когда много солнца и тепла, дачники и огородники помогут растениям с поливом, тогда можно ожидать хороший урожай, — подчеркнул он.
Как заботиться о себе в жару
Жаркая погода может плохо сказаться на самочувствии людей, у которых есть проблемы со здоровьем, напомнили врачи. В зоне риска находятся люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, с аутоиммунными заболеваниями, страдающие ожирением, а также дети и пожилые, отметила врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети «Клиник доктора Омарова» Зарема Омарова.
— Повышенная температура воздуха способствует сгущению крови, что увеличивает риск инфарктов и инсультов, — подчеркнула она. — Кроме того, высокая температура может провоцировать скачки глюкозы в крови.
Из-за интенсивного потоотделения в жару обостряются кожные заболевания, такие как дерматиты, грибковые инфекции, акне, добавила врач.
— Для снижения рисков важно пить достаточно воды, чтобы сохранять температурный баланс, снизить физическую нагрузку, избегать прямых солнечных лучей и перегрева тела и головы, — рекомендовала она.
Реакция организма на смену погоды зависит от его адаптационных возможностей, напомнила основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
— Их можно тренировать, восполняя дефициты витаминов и микроэлементов, устранив очаги хронических воспалений в организме, наладив диету, режим сна, добавив умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, — отметила врач.
В период сильной жары людям из группы риска следует избегать ненужных нагрузок и больше отдыхать в прохладном месте, подчеркнули врачи.
