Все в Сеть, худеть!
Я тут бродила по интернету и обнаружила интересную тенденцию. Люди объединяются в виртуальные клубы худеющих, создают свои социальные сети. Весна, что ли, пришла? Но худеть вообще нелегко, тем более в одиночку, а за компанию это делать, видимо, приятнее и веселее.
Готовящие свое тело к весне и лету общаются в социальной сети для худеющих. Там в блогах худеющее сообщество выкладывает пронзительные истории ожирения и похудания. "Принимайте в свои ряды!" - пишут новички. В основном девушки. И поддерживают друг друга, и обмениваются диетами, и хвастают результатами, и при случае дружно ругают какую-нибудь согрешившую куском торта худеющую сообщницу. В качестве стимула, наверное, действует.
Примерно тем же занимаются здесь. В дневниках, посвященных исключительно проблемам лишнего веса, худеющие делятся друг с другом информацией о последних показателях на весах, своими вариантами питания и спортивными упражнениями. На портале idealnayafigura тоже активно обсуждают здоровый образ жизни.
Главное в "сетевом похудении" - не "попасться" на заманчивые сервисы с лозунгами "минус 10 килограммов за неделю!" Интернет просто кишит сайтами с рекламой дорогостоящих БАДов и других "легких и эффективных" способов постройнеть.
К полезным сайтам можно отнести портал одноименного журнала hudeem-pravilno.ru. Здесь в онлайне на вопросы о похудении отвечает инструктор. На сайте можно почитать статьи по теме, узнать о наиболее эффективных диетах, упражнениях. Каталог диет, таблицы калорийности продуктов, рецепты низкокалорийных блюд есть вот здесь diet-diet.ru.
Портал pohudet.ru посвящен всевозможным стратегиям похудения. Здесь собраны новейшие достижения диетологии и психологии. На сайте также можно задать вопросы специалистам. Но больше всего мне понравился раздел "Мудрые мысли о похудении". Например, некоторые из них: "И зачем вы мне нужны, если вы только что отобедали?" (Н.В. Гоголь). "Нет полных женщин, есть тесная одежда" (Фаина Раневская). "Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие" (Арнолд Глазгоу).
