Градус веры в ледяной воде
Место действия - опять же традиционное, проверенное веками - в районе Университетской набережной, перед зданием Двенадцати коллегий. В 12 часов дня из расположенного тут же университетского храма Петра и Павла выйдет крестный ход. По Менделеевской линии верующие во главе с настоятелем храма, протоиереем Кириллом направятся к Неве. На берегу, возле гранитного спуска с набережной, будет отслужен водосвятный молебен. После этого все желающие смогут окунуться в Иордань - вырубленную в виде креста прорубь.
Однако купание среди зимы - дело добровольное. Строго церковного канона тут не существует, скорее это народный обычай, пусть и свято хранимый. Ведь считается, что вода в Иордани обладает целебными свойствами. А после купания даже в самый лютый мороз никто не заболевает, потому что верующих согревает Божественная сила.
- Истинно так, в прошлом году испытал на себе, - поделился с "Известиями" секретарь петербургской епархии, игумен Мстислав. - Я тогда сильно приболел, температура 39 градусов, но литургию отстоял. А потом окунулся в прорубь, и все прошло. Вылез из воды, померил температуру: 36,6 - норма!
Медики к крещенскому экстриму относятся с некоторым опасением.
- Закаленным людям, практикующим контрастный душ или обливание холодной водой, купание в ледяной проруби повредить не может, - говорит специалист по лечебной физкультуре кандидат медицинских наук Марина Валеева. - Скорее наоборот, будет польза: укрепятся стенки сосудов, повысится общий тонус организма. Но если вы не подготовлены, тогда лучше не рискуйте. А если все же решились, избавьте организм от лишнего стресса. Не прыгайте в прорубь сразу, разденьтесь, постойте несколько минут на воздухе. Это поможет организму адаптироваться к холоду и избежать шока от резкого перепада температуры. В воду спускайтесь аккуратно, по лесенке. В ходе крещенского купания принято троекратно погружаться в прорубь с головой, но я бы не советовала этого делать. Мокрая голова мгновенно охлаждается, а это само по себе грозит простудой. И еще: когда выйдете из воды, не растирайте тело снегом. Он только создает иллюзию теплоты. А вот обморожение получить реально, особенно на реке, где дует холодный ветер. Кроме того, я бы не советовала лезть в воду человеку с любыми хроническими заболеваниями. Особенно это касается болезней сердца и почек. Не испытывайте судьбу! Если чувствуете недомогание или простуженность, опять же стоит воздержаться от процедуры.
- У отцов церкви другой опыт. Но вы считаете, что после купания в проруби все-таки можно заболеть?
- Честно говоря, не припомню пациентов, заболевших чем-то серьезным после крещенского купания, - говорит Валеева. - Бывает, что человек поскользнулся и получил травму, да еще с пьяных глаз - таких купальщиков в травмпункт порой привозят. Но это скорее исключение.
- Если вы решили окунуться в прорубь, ни в коем случае не пейте спиртного, даже 50 граммов для смелости. Во время крещенского омовения необходимо молиться, а пьяный человек молиться не может, - предостерегают священники.
С термосом и шапкой
Пять главных советов, что взять к проруби:
1. Длинную рубашку или футболку. Батюшка может не разрешить вам окунуться в Иордань в легкомысленном летнем купальнике.
2. Свитер, шапку и шерстяные носки. Они быстро согреют после купания и спасут организм от переохлаждения.
3. Термос с горячим чаем. Особенно хорош зеленый сладкий чай с лимоном или черный с малиной, такой напиток не только согреет, но и восстановит силы.
4. Махровое полотенце. Вытираться после купания необязательно - вода мгновенно высыхает на воздухе. А вот ноги после купания лучше не ставить на лед - примерзнут. На этот случай постелите полотенце.
5. Пустую тару. В купели можно набрать святой воды. Считается, что она лечит от всех болезней и долго не портится.
