Гормональные изменения у современных детей могут начинаться раньше, чем это было принято считать несколько лет назад: признаки пубертата у некоторых девочек появляются уже в 8–10 лет. Все подробности — в материале «Известий».
Смещение сроков пубертата
Врач гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, главный врач ООО «Медицинский центр АРклиник» Лилия Афанасьева отметила, что запуск гормональных изменений у детей сейчас происходит на два-три года раньше общепринятых норм. Если в 2010-х годах началом пубертата считался возраст 12–13 лет, то сегодня эти процессы фиксируются уже в 8–10 лет. Нормой для девочек теперь признается диапазон от 8 до 13 лет, а для мальчиков — от 9 до 14 лет.
«Всё чаще мы наблюдаем тревожный тренд: физиологические и гормональные изменения у российских детей запускаются в среднем на два-три года раньше, чем это считалось нормой еще 10–15 лет назад», — отметила Афанасьева.
Появление вторичных половых признаков у девочек ранее восьми лет врач называет поводом для обращения к эндокринологу. Специалист подчеркнула, что наличие системных клинических рекомендаций по преждевременному развитию на уровне Минздрава подтверждает значимость проблемы для здравоохранения.
Причины и риски ускорения
Одной из причин называют влияние цифровой среды. Синий свет экранов смартфонов подавляет мелатонин, что нарушает циркадные ритмы и баланс репродуктивных гормонов. Постоянная смена эмоций от контента ведет к скачкам дофамина и росту кортизола. Афанасьева пояснила, что в состоянии хронического стресса организм может форсировать взросление.
Преждевременное созревание несет риски для здоровья во взрослой жизни. Среди них — ранняя остановка роста из-за закрытия зон роста костей, риск развития поликистоза яичников и онкологических заболеваний. Афанасьева добавила, что такие изменения требуют повышенного внимания со стороны как медиков, так и родителей.
Психологические аспекты взросления
Психолог, нейропсихолог, педагог-психолог Анна Кирюшина подчеркивает, что нейробиологически такие дети остаются незрелыми. Несмотря на внешние изменения, они не способны в полной мере планировать действия и контролировать свои импульсы. Это создает разрыв между физическим обликом и реальными возможностями детской психики.
«Физиологически, психологически такой ребенок не способен к контролю собственных импульсов, не способен к оценке рисков и планированию», — рассказала Кирюшина.
Рекомендации родителям
Психолог советует развивать навыки саморегуляции через чтение, настольные игры и спорт. Кирюшина рекомендует не забивать скуку ребенка контентом, а учить его ждать, что активирует префронтальную кору мозга. Важно предлагать альтернативу гаджетам: совместное приготовление еды, прогулки или творчество, где результат ощутим физически.
Также эксперты указывают на важность доверительных отношений и полового воспитания. Ребенку необходимо разъяснять правила личных границ и быть готовыми отвечать на любые вопросы, включая темы о сексуализированной информации в Сети.