К концу 2025 года почти половина работающих россиян столкнулись с профессиональным выгоранием, и причина этой тенденции кроется не только в высоком уровне стресса, но и в распространении так называемой токсичной продуктивности. Об этом 5 февраля «Известиям» рассказала HR-директор девелоперской компании Level Group Валентина Романова.
По ее словам, токсичная продуктивность формирует ложное ощущение эффективности, когда сотрудники оценивают собственную ценность не по достигнутым результатам, а по степени усталости и количеству переработанных часов.
«Токсичная продуктивность — это ловушка, в которой сотрудник подменяет реальный результат процессом вечной занятости. Человек начинает измерять свою ценность степенью усталости: «Я сидел до ночи, не обедал, значит, я герой». Особенно остро эта проблема может коснуться миллениалов, которым свойственно перерабатывать и не всегда замечать первые признаки усталости. Однако для бизнеса такой подход несет прямые убытки. Выгоревший сотрудник начинает совершать ошибки, его вовлеченность падает, и компания, по сути, платит полную зарплату за половину реальной отдачи. В 2026 году, когда конкуренция за таланты только усиливается, сохранять культуру «работы на износ» становится просто нерентабельно», — подчеркнула Романова.
В качестве альтернативы эксперт предлагает переход к модели осознанной результативности, при которой в центре внимания оказывается не количество отработанных часов, а вклад сотрудника в бизнес-показатели. Такой подход, по ее мнению, требует пересмотра привычных форматов занятости и большей гибкости со стороны работодателей.
«Работодателям стоит рассмотреть постепенный отход от жесткого графика «с 9 до 6» в пользу модели, ориентированной на смыслы и результат. Когда работа превращается в формальное «отсиживание часов», вовлеченность неизбежно падает. Более перспективным кажется подход, где к команде относятся гибко: например, открывают возможности для частичной занятости или позволяют сотрудникам вести несколько проектов параллельно», — отметила HR-директор.
Романова добавила, что важным элементом борьбы с выгоранием остается и прозрачная коммуникация внутри компаний. По ее словам, токсичная продуктивность часто укореняется в организациях, где сотрудники не понимают, за что именно их ценят, и не получают обратной связи от руководства.
«Сегодня критически важно трансформировать корпоративную культуру, смещая фокус с контроля процессов на оценку реального результата. В этом плане показателен пример зумеров. Они вполне справедливо недоумевают: «Зачем сидеть в офисе, если задача уже решена?». И в этом подходе есть рациональное зерно, которое бизнесу стоит перенять. Здоровая продуктивность строится не на количестве отработанных часов, а на осознанности и умении вовремя сохранять ресурс», — резюмировала эксперт.
Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина 20 января рассказала, как справляться со стрессом во время работы. Она отметила, что на рабочем столе достаточно одного небольшого предмета, напоминающего о целях или жизни, — он служит визуальным триггером, который помогает быстро выйти из состояния тревоги и восстановить внутреннее равновесие.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ