Многие люди считают, что зевота возникает из-за нехватки кислорода в организме. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала «Известиям» 12 января, так ли это на самом деле, а также объяснила, почему можно «заразиться» зевотой от окружающих.
«В настоящее время существует несколько гипотез, почему человек может зевать. Согласно одной из них, зевота помогает поддерживать нормальную терморегуляцию головного мозга. Так, если он перегревается, например на фоне переутомления, зевание усиливает приток крови к мозгу и обеспечивает вдыхание воздуха, что позволяет ему «охладиться» и тем самым нормализовать теплообмен», — отметила она.
Следующая гипотеза связана с изменением состояния сознания. Зевание часто возникает при переходе от сна к бодрствованию и наоборот. Глубокий вдох при зевоте расширяет альвеолы — микроскопические структуры легких, что усиливает кровоток и кратковременно учащает сердцебиение. Это в свою очередь помогает организму взбодриться либо расслабиться в зависимости от ситуации.
Еще одна из гипотез предполагает, что зевание способствует раскрытию евстахиевых труб, отвечающих за выравнивание давления в среднем ухе. Например, во время авиаперелета, при наборе высоты, давление за барабанной перепонкой возрастает, и зевание помогает его нормализовать.
«Бытует мнение, что причиной зевоты является недостаток кислорода либо избыток углекислого газа в организме. Однако исследования опровергли эту теорию: уровень данных газов в крови не влияет на появление зевоты», — рассказывает врач.
Что касается «заражения» зеванием, то это явление представляет собой форму эхопраксии — непроизвольного подражания действиям другого человека. Данный эффект обусловлен психологическими факторами, а также активностью зеркальных нейронов мозга.
Способность «заражаться» зевотой тесно связана с эмпатией — способностью понимать и разделять чувства других. Чем сильнее эмоциональная связь с другим человеком, тем выше вероятность от него «заразиться». Сам процесс зевания происходит благодаря зеркальным нейронам, которые активируются, в момент наблюдения за чужим действием.
«Они «отражают» его в головном мозге человека, вызывая желание зевнуть в ответ. Стоит отметить, что дети до четырех-пяти лет почти не подвержены «заражению» зевотой, так как у них еще не до конца развиты области мозга, отвечающие за эмпатию», — указала Агаева.
В феврале минувшего года стоматолог-терапевт, пародонтолог клиники «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Елена Мартынова рассказала «Известиям», что хронические очаги инфекции, вызванные нелеченым кариесом, ослабляют местный иммунитет полости рта, облегчая проникновение вирусов и бактерий в организм. По ее словам, запущенный кариес — это прямой путь к потере зубов.
В июле профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов назвал причины зуда в ушах. Он отметил, что это может быть воспалительный процесс, грибковая инфекция или даже отит. Также зуд может быть вызван попаданием насекомого или аллергической реакцией вследствие его укуса.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ