Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала в среду, 3 сентября, какой должна быть оптимальная температура в доме, а также как правильно следует проветривать жилье болеющему человеку.
«Комфортная температура в доме — +24 градуса. Ни в коем случае не должно быть +16 градусов или +26 градусов — это всё некомфортная температура. При ней соотношение кислорода и углекислого газа нарушается — и мы плохо дышим», — объяснила она в беседе с RT.
Медик подчеркнула, что квартиру необходимо проветривать независимо от того, болеет жилец или нет.
«Проветривание очень важно перед сном. Минимум на полчаса, чтобы у нас был свежий воздух. А когда мы спим, то окна закрываем, чтобы ничего не дуло. Когда человек болеет — обязательно проветриваем, чтобы был нормальный воздухообмен», — заключила Лапа.
1 сентября «Известия» писали, как правильно выбрать белье для дома, надолго сохранить яркость цвета, а также какие дизайны постельного белья в тренде в 2025 году.
14 июля фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи из Санкт-Петербурга Илья Чернявский рекомендовал в жаркую погоду проветривать помещение ночью и ранним утром, когда температура воздуха минимальна. В это время нужно создавать сквозняки для эффективного обновления воздуха и охлаждения, сообщает 360.ru.
Ранее, в июне, кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил в беседе с НСН, что для того, чтобы безопасно для организма пережить сильную жару, нужно соблюсти ряд нехитрых правил: разница температур в помещении с кондиционером и на улице не должна превышать пять градусов, окна и двери необходимо плотно закрыть, также важно ограничить активность и пить больше воды комнатной температуры.
Все важные новости — на канале «Известия» в мессенджере МАХ