Летний сезон — это время ярких впечатлений и красивого загара. Чтобы загар был не только эффектным, но и безопасным, важно правильно подбирать средства защиты от солнца и соблюдать простые правила. Об этом рассказала «Известиям» 22 июня бьюти-эксперт, молекулярный биолог и главный технолог — разработчик бренда Krassa Юлия Дробышева.
По мнению специалиста, избыточное воздействие солнечных лучей может привести к ожогам и преждевременному старению кожи.
«Перед выходом на солнце обязательно используйте средства с SPF, наносите их за 20 минут и обновляйте каждые 1–2 часа, особенно после купания. Даже с защитой не стоит находиться под прямыми лучами с 11:00 до 16:00»,— сказала эксперт.
Биолог также рекомендует подготовить кожу заранее: за несколько дней до пляжного отдыха воспользоваться скрабом, чтобы загар лег ровно, и увлажнить кожу кремом с натуральными маслами.
«Не забудьте протестировать солнцезащитное средство на аллергию, нанеся его на запястье. А включение в рацион моркови и шпината поможет коже легче переносить ультрафиолет», — добавила Дробышева.
Эксперт пояснила, что солнцезащитные средства бывают двух типов: минеральные (защищают от UVA и UVB-лучей, но могут оставлять белый след) и химические (менее заметны, но чаще вызывают раздражение).
«Лучше выбирать составы с гиалуроновой кислотой, витаминами и натуральными маслами, избегая спирта и синтетических отдушек», — уточнила она.
Для коротких солнечных ванн подойдут масла с SPF, которые придают коже бронзовый оттенок и увлажняют ее. Однако для светлой или детской кожи лучше выбрать кремы с высоким уровнем защиты.
После загара биолог советует использовать успокаивающие спреи, гели или бальзамы.
«Чтобы сохранить загар дольше, воздержитесь от горячих ванн, а также скрабов и жестких средств ухода. Используйте мягкие гели для душа и увлажняющие кремы для поддержания равномерного оттенка», —подытожила Дробышева.
Ранее, 28 мая, доцент кафедры детских болезней медицинского факультета Государственного университета просвещения, дерматовенеролог Марина Гуреева рассказала «Известиям», что на возникновение розацеа могут повлиять загар, сильные стрессы, длительное воздействие высоких или низких температур. Также к заболеванию может привести диета с употреблением большого количества горячей пищи и напитков.