Ноябрь 2024 года, как ожидается, порадует всех, кто страдает от влияния магнитных бурь. По прогнозу, магнитосфера все оставшиеся дни месяца будет спокойной. Наиболее сильные колебания пришлись на четверг, 7 ноября. Магнитная буря началась утром и продлится до конца дня. Подробнее о геомагнитных бурях, их влиянии на состояние человека, а также о том, как справиться с их последствиями, — в материале «Известий».
Геомагнитные бури в ноябре 2024 года: график
В среду, 6 ноября, на Солнце была зафиксирована вспышка, которой изначально приписывали высший X балл. В результате индекс вспышечной активности резко поднялся до красного уровня и достиг 9 баллов из 10 возможных. Он означает максимально заметные последствия для жителей Земли. Однако позднее стало известно, что выброс геомагнитной пыли был ниже прогноза и не окажет на нашу планету существенного воздействия. Вместе с тем вспышка от 6 ноября наложилась еще на одну, но менее мощную.
В связи с этим в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предупредили о вероятности магнитной бури в четверг.
Геомагнитные волнения уже начались рано утром и продолжались до 09:00 (мск), следующие ожидаются с 15:00 до 18:00.
На фоне повышенной геомагнитной активности метеочувствительные люди могут почувствовать слабость, сильную головную боль, также возможны резкие перепады артериального давления.
Что касается прогноза магнитных бурь на весь ноябрь, то, по предварительным данным, месяц ожидается спокойным. Возбужденная магнитосфера ожидается лишь 8–9, 11–12, 15 и 20 ноября, но до настоящих магнитных бурь она не увеличится. Во все оставшиеся дни ноября значительных геомагнитных колебаний астрономы не прогнозируют.
Стоит отметить, что предвидеть вспышки на Солнце, а значит, и магнитные бури довольно трудно. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется регулярно проверять прогноз геомагнитных колебаний.
Справка «Известий»Геомагнитные, или магнитные, бури представляют собой возмущения геомагнитного поля Земли. Возникают они после вспышек на Солнце и последующего излучения плазмы. Если излучение достигает границ Земли, начинаются магнитные бури. Для оценки их интенсивности используют значения A, B, C, M и X. Вспышки X-класса являются самыми мощными, следующий за ним класс M слабее в 10 раз.
Магнитные бури в ноябре 2024 года: каких проблем со здоровьем ждать
За годы исследований было неоспоримо доказано, что магнитные бури оказывают влияние на технические средства, но достоверных данных, которые подтверждали бы влияние бурь на здоровье человека, до сих пор нет. Тем не менее многие продолжают считать, что ощущают на себе последствия солнечной активности. Изучение данного вопроса продолжается и по сей день.
Считается, что в некоторой степени магнитным бурям могут быть подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервно-психическими расстройствами. Связано это с тем, что в организме человека клетки имеют определенный электрический заряд, который и может реагировать на изменения в космической погоде.
Однако эксперты скептически относятся к этому мнению и указывают на незначительную корреляцию между магнитными бурями и состоянием здоровья человека.
Распространенной версией, почему люди в дни магнитных бурь ощущают себя хуже, является психосоматическая реакция: ожидая негативных реакций и зная о предстоящем космическом событии, люди могут ощущать физическое недомогание именно из-за этого.
Как пояснила «Известиям» невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская, от магнитных бурь страдают в основном люди с расстройством вегетативной нервной системы.
«Метеорологические изменения, колебание электромагнитного поля Земли и прочие внешние факторы, связанные с погодой и даже движением планет, например, во время солнечного затмения, могут влиять на работу вегетативной нервной системы, запуская небольшие, но комплексные перестройки в организме, что, в свою очередь, сказывается в том числе на тонусе стенок капилляров, вязкости крови и влияет на кровоток», — объяснила она.
В период магнитной бури замедляется кровоток в сосудах, уменьшается сила сердечных сокращений, могут возникать аритмии. Может начаться головная боль, головокружение. Нередко появляется ноющая боль в суставах, повышается или понижается артериальное давление, обостряются хронические болевые синдромы, возникает ощущение давления в глазных яблоках, уточнила врач.
Магнитные бури в ноябре 2024 года: как справиться с негативным влиянием
Тем людям, которые всё-таки испытывают на себе негативное воздействие магнитных бурь на постоянной основе, врачи рекомендуют поддерживать здоровый образ жизни (не только в дни волнений, но и на постоянной основе). Стоит отказаться от алкоголя, курения и вредной пищи. Важно также ограничить факторы стресса, много отдыхать и поддерживать режим сна. Можно заняться спортом. Главное же — обращаться к врачу и не употреблять лекарства без назначения специалиста.