В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно правильно питаться, контролировать уровень артериального давления, держать свой вес, вести активный образ жизни и соблюдать режим сна и бодрствования, рассказал в интервью «Известиям» кардиолог Григорий Ройтберг.
Врач посоветовал курильщикам уменьшить число употребляемых сигарет. Он также отметил, что нужно своевременно лечить острые респираторные заболевания, так как они дают осложнения на сердце.
«Если вы выпиваете, постарайтесь держаться так называемой терапевтической дозы», — добавил он.
Врач также отметил важную роль ранней диагностики и призвал россиян, особенно 40 лет и старше, не пренебрегать диспансеризацией даже при хорошем самочувствии.
«Ранняя диагностика оттягивает наступление ишемической болезни сердца. Например, мы знаем, что мы можем воздействовать на обмен жиров, то есть дислипидемию, о которой я только что говорил. Сегодня есть очень много хороших препаратов, которые позволяют улучшить состояние», — объяснил он.
Григорий Ройтберг подчеркнул, что сейчас в Москве и многих других городах можно бесплатно и быстро пройти диспансеризацию, но, по его словам, пока этой возможностью пользуется не так много людей, как хотелось бы.
Подробнее читайте в эксклюзивном интервью «Известиям»: