Кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал, как избежать инфаркта в жару. Прежде всего специалист призвал отказаться от пребывания на открытом солнце с 10:00 до 18:00.
В беседе с «Радио 1» 2 июля врач отметил, что в указанный период солнце особенно активно, что несет в себе риски для здоровья человека. Кроме того, врач призвал соблюдать режим потребления воды.
«Травматические осложнения, связанные с инфарктами и инсультами, могут развиться из-за того, что наступает обезвоживание и потенциал свертываемости крови резко возрастает, поэтому потребление воды должно быть увеличено», — объяснил Конев.
По его словам, у пожилых людей существуют ограничения, когда из-за заболеваний сердечно-сосудистая система не справляется с объемом жидкости, однако таких людей не так много.
Кардиолог также указал на важность корректирования лекарственной терапии, однако по согласованию с лечащим врачом. Также он напомнил о необходимости соблюдать режима сна, чтобы полноценно вырабатывался гормон адаптации — мелатонин. При отсутствии кондиционера дома он призвал охлаждать себя.
Конев напомнил, что важно соблюдать режим труда и отдыха и не загружать физически организм в такую аномальную жару.
Между тем 3 июля мэр Москвы Сергей Собянин предупредил москвичей и гостей города о резкой смене погоды 4 и 5 июля. В четверг сохранится очень жаркая погода, дневная температура превысит отметку в +30 градусов. Пожилым людям, беременным и детям лучше оставаться дома, отмечает 360.ru. В пятницу в столице ожидается сильный ливень, ветер, гроза и даже град, а также усиление ветра до 20–25 м/с, сообщает агентство городских новостей «Москва». Городские службы в эти дни работают в усиленном режиме.
2 июля врач-терапевт Людмила Лапа напомнила, что люди с хроническими заболеваниями всегда плохо переносят жару. Она посоветовала теплое питье, поскольку переохлаждение может привести к обострению хронических заболеваний, пишет RT.
В тот же день врач-кардиолог Полина Концелайло рассказала «Известиям» об опасности жары. По ее словам, особенно уязвимы пожилые люди, так как с возрастом способность организма регулировать температуру снижается. Экстремальная жара увеличивает риск осложнений, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца и хроническая сердечная недостаточность.