Курение лидирует в топе вредных привычек, которые разрушают сердце, сообщает 25 сентября врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.
По словам медика, не только никотин, но и другие химические вещества увеличивают вероятность развития как заболевания легких, так и сердечно-сосудистых заболеваний, например атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Также пагубное влияние на сердце оказывает неправильное питание.
«Чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара может привести к повышению уровня холестерина в крови, развитию атеросклероза, появлению бляшек в сосудах и в дальнейшем к риску развития инфаркта миокарда или инсульта. Любители поесть соленое могут провоцировать повышение давления и задержку жидкости (отеки)», — подчеркнула кардиолог в беседе с «Газетой.Ru».
Эксперт добавила, что малоподвижный образ жизни также способствует развитию проблем с сердцем.
«Отсутствие регулярной физической активности и сидячая работа увеличивают риск развития ожирения, гипертонической болезни, а также могут привести к развитию сахарного диабета», ― рассказала врач.
Другой «убийца» сердца ― алкоголь. Чрезмерное потребление спиртного может привести к повышенному артериальному давлению, а также к развитию нарушений ритма, повреждению миокарда и алкогольной кардиомиопатии.
«А постоянный стресс повышает уровень адреналина и кортизола в крови, что может привести к повышению артериального давления, тахикардии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна, смена циркадных ритмов приводят к развитию ожирения, гипертонии, аритмии», — заключила Фомичева.
Ранее, 18 июля, врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова рассказала, что отеки по утрам могут говорить о различных заболеваниях, в частности о проблемах с сердцем. Специалист отметила, что отеки могут также наблюдаться на фоне аллергических реакций, инфекционных болезней или при ожогах. В большинстве же случаев отеки указывают на вероятные проблемы с сердцем и сосудами.