Главный нарколог Москвы посоветовал заменить спиртное культурной программой
Употребление алкоголя в майские праздники желательно ограничить. Спиртное можно заменить культурной программой, отметил главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.
«Встреча с природой для горожанина — само по себе радостное событие, и алкоголь только испортит эти прекрасные переживания», — цитирует Брюна агентство городских новостей «Москва».
Врач рекомендовал придумать, чем заняться, помимо сидения за столом, и закупить побольше вкусной и полезной еды. По его словам, в столице сейчас столько возможностей для культурного, активного или интеллектуального отдыха, что алкоголь просто не нужен.
Ранее в апреле главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, как приготовить шашлык без вреда для здоровья. По его словам, лучшее мясо для шашлыка — нежирная баранина. Ее нужно хорошо вымочить в маринаде и прожарить. Кроме того, шашлык нужно заедать большим количеством овощей и соблюдать меру, так как от переедания может стать плохо.
