Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Орбан направил лидерам стран ЕС предложения по урегулированию на Украине
Происшествия
Губернатор Богомаз сообщил об уничтожении еще пяти БПЛА над Брянской областью
Туризм
Число турпоездок россиян в Таиланд и Китай в июне выросло более чем на 80%
Общество
Пожар около Дюрсо повредил почти 40 зданий баз отдыха
Мир
Подозреваемый в стрельбе на митинге Трампа состоял в стрелковом клубе
Общество
Оставившая чемодан с телом сына жительница Перми признала вину в его убийстве
Общество
В Ленобласти задержали двух подозреваемых в нападении на подростка
Общество
Запорожская область вступила в национальный проект «Производительность труда»
Армия
Бойцы расчета ЗРК «Бук» уничтожили восемь летевших к Мариуполю ракет РСЗО HIMARS
Мир
Премьер Эстонии Кая Каллас подала в отставку
Авто
В России предложили ввести «пошаговую» индексацию утильсбора на автомобили
Общество
Мошенники стали звонить россиянам от имени коммунальных служб
Общество
Движение транспорта ограничили в сторону Дюрсо под Новороссийском из-за пожара
Общество
Вильфанд спрогнозировал жару до +42 на юге России в ближайшие дни
Спорт
Сборная Испании установила рекорд по забитым голам на одном Евро
Общество
В 62% исследованных образцов готовой еды эксперты нашли нарушения
Общество
В Омске арестовали пособника террористической организации

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть без ущерба для здоровья

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

При отсутствии аллергии можно съедать от двух до четырех мандаринов в день без вреда для здоровья. Такую рекомендацию озвучила главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены», — предупредила специалист, ее слова приводит «РИА Новости»

Между тем диетолог Анна Макарова советует быть осторожнее с мандаринами на Новый год, поскольку они точно будут лишними в «ансамбле» с салатами. Она предлагает вовсе отказаться от употребления в праздник этого вида цитрусовых и фруктов вообще из-за содержания в них фруктозы, которая точно пойдет на формирование жира. 

Ранее в декабре эксперты назвали самую токсичную еду в мире. Оказалось, что это семга.

 

Прямой эфир