Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Беспилотники будут следить за Запорожской АЭС из-за возможных провокаций Киева
Мир
РФ направила Эстонии ноту протеста из-за сноса танка-памятника Т-34
Мир
Орбан предрек ослабление ЕС после окончания спецоперации на Украине
Туризм
В Эстонии вступило в силу ограничение на выдачу виз и въезд в страну для россиян
Недвижимость
Мишустин объявил о бессрочном продлении программы сельской ипотеки
Мир
Подразделения ДНР взяли важную высоту на авдеевском направлении
Туризм
Мальдивам предложили использовать карты «Мир»
Экономика
Международные резервы России за неделю выросли на $5,8 млрд
Мир
Пожары в Европе уничтожили не менее 700 тыс. га леса
Мир
Экс-президенту Молдавии Додону продлили домашний арест
Мир
МИД РФ счел возможным отказ Евросоюза выдавать Шенген россиянам
Общество
Глава МЧС Куренков оценил ситуацию с пожарами в Рязанской области

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть без ущерба для здоровья

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

При отсутствии аллергии можно съедать от двух до четырех мандаринов в день без вреда для здоровья. Такую рекомендацию озвучила главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены», — предупредила специалист, ее слова приводит «РИА Новости»

Между тем диетолог Анна Макарова советует быть осторожнее с мандаринами на Новый год, поскольку они точно будут лишними в «ансамбле» с салатами. Она предлагает вовсе отказаться от употребления в праздник этого вида цитрусовых и фруктов вообще из-за содержания в них фруктозы, которая точно пойдет на формирование жира. 

Ранее в декабре эксперты назвали самую токсичную еду в мире. Оказалось, что это семга.

 

Читайте также
Реклама
Прямой эфир