Ученые обнаружили новую опасность недосыпания
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что люди, которые испытывают проблемы со сном, чувствуют себя одинокими и чаще избегают контактов с другими людьми, сообщается на сайте MedicalXpress.
В исследовании приняли участие 18 здоровых молодых людей. Их тестировали после нормального ночного сна и бессонной ночи.
Испытуемые смотрели видеоролики c людьми c нейтральными выражениями лиц, идущими в сторону участников эксперимента. Когда человек на видео, по мнению испытуемых, оказывался слишком близко, участники исследования нажимали кнопку, чтобы остановить запись.
Выяснилось, что испытуемые после бессонной ночи нажимали кнопку гораздо раньше, чем после нормального сна. Во второй части эксперимента свыше тысячи сторонних наблюдателей просмотрели запись исследования, не зная о том, что участники эксперимента были лишены сна. По их мнению, испытуемые были одинокими людьми, которые избегали общения с окружающими.
В августе британские ученые пришли к выводу, что спать больше восьми часов вредно.
Кроме того, эксперты из Калифорнийского университета выяснили, что недосып негативно влияет на восприятие мира, пишет «Газета.ру» со ссылкой на журнал Nature Communications. В рамках исследования, ученые проанализировали работу мозга у 12 человек, больных эпилепсией, передает телеканал «360».
