Ученые оценили роль общения в сохранении памяти у пенсионеров
Социальные связи способны компенсировать снижение когнитивной стимуляции, которое происходит при выходе на пенсию. К такому выводу пришли ученые Международного института прикладного системного анализа (IIASA), изучив данные из 27 европейских стран. При этом мужчинам и женщинам помогают разные типы общения. Об этом 9 июня сообщили в журнале Medical Xpress.
«Сильная социальная сеть, по всей видимости, смягчает когнитивные потери при отказе от работы, однако закономерность явно зависит от пола. Для женщин разнообразие контактов, судя по всему, компенсирует утраченные рабочие стимулы. Для мужчин особенно важны близкие личные связи — нередко с супругой или партнером», — отметил ведущий автор, исследователь IIASA Томас Арнхольд.
В работе использованы данные Европейского обследования состояния здоровья, старения и выхода на пенсию (SHARE) — более 145 тыс. наблюдений из 27 стран за 2011–2020 годы. Ученые сравнивали работающих, вышедших на пенсию, безработных и домохозяек старше 50 лет и оценивали связь разных уровней социальной включенности с двумя показателями — эпизодической памятью и вербальной беглостью.
Особую обеспокоенность вызвало положение пожилых мужчин без работы и без какого-либо социального окружения: именно у них зафиксированы наиболее низкие показатели эпизодической памяти.
По мнению соавтора исследования, профессора социологии Венского университета Валерии Бордоне, программы для пожилых женщин должны помогать строить и поддерживать разнообразные социальные сети, тогда как для мужчин приоритетом должно стать предотвращение социальной изоляции и поддержание близких отношений.
По мере старения населения Европы поддержание когнитивного здоровья становится одной из ключевых задач общественного здравоохранения. Ранее было известно, что как занятость, так и социальные связи по отдельности ассоциируются с лучшим когнитивным функционированием, однако об их взаимодействии и гендерных различиях данных было крайне мало.
Medical Xpress 10 февраля рассказал о пользе смеха для здоровья сердца. Согласно публикации, он способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые также подчеркнули, что принятие счастья и смеха полезно не только для сердца, но и для общего состояния здоровья.
