Эксперты рассказали о пользе и скрытых рисках сна с животными
Совместный сон с питомцами остается распространенной практикой, однако ветеринары и психологи предупреждают: такая привычка может быть как источником эмоционального комфорта, так и фактором потенциальных рисков для здоровья и качества сна. Все подробности — в материале «Известий».
Условия для совместного сна
Ветеринарный врач-терапевт, гастроэнтеролог Vetcity Clinic Запад Софья Семенова подчеркивает, что совместный сон допустим только со здоровыми и привитыми животными. Питомец должен регулярно проходить антипаразитарную обработку, включая зимний период. Основную опасность представляют не инфекции, а риск случайного травмирования мелких животных, весящих менее 5 кг. Таких питомцев лучше размещать на лежанке рядом с кроватью.
Даже если в дневное время аллергия на шерсть или слюну не проявляется, за ночь в замкнутом пространстве концентрация аллергенов значительно возрастает. Кроме того, сохраняется угроза передачи грибков, бактериальных инфекций и гельминтов. Особую осторожность следует проявлять пожилым людям и маленьким детям из-за повышенного риска развития аллергических реакций и беспокойного сна.
«Совместный сон может быть как комфортным, так и стрессовым для питомца — это зависит от ряда факторов. Так происходит, если животному не хватает места: оно вынуждено спать где придется и не чувствует контроля. От поведения хозяина тоже много зависит. Например, если он часто переворачивается или храпит, в таком случае чаще страдают мелкие и хрупкие животные», — отметила Семенова.
Поведение кошек и собак
По словам Семеновой, собаки ведут дневной образ жизни, поэтому их сон более предсказуем. Кошки же проявляют пиковую активность в сумерках, на рассвете и на закате. Владельцы кошек просыпаются по ночам в среднем в два-три раза чаще собачников из-за охотничьих инстинктов питомцев, которые могут бегать или требовать еду в ночное время.
«Кошки и собаки по-разному ведут себя во сне. Крупная собака может занять много места, но, как правило, ложится и остается на одном месте. Кошка же за ночь может поменять позу много раз, может залезть на подушку, перебраться на грудь или голову владельца — и это абсолютно нормально для нее», — заявляет ветеринарный врач.
Кроме того, у этих животных разная терморегуляция. По словам эксперта, собаки, особенно мелкие и голых пород, любят тепло, но обычно не перегревают человека. Кошки же целенаправленно идут в самые теплые зоны — живот, область паха, голову — и стремятся расположиться именно там.
Психологический аспект
Детский и семейный психолог Мария Тодорова отмечает, что присутствие животного в постели создает чувство защищенности и снижает уровень тревожности. Для многих владельцев совместный сон становится источником тепла и средством борьбы с одиночеством. Это особенно важно в периоды жизненных трудностей, когда питомец выступает как надежный источник эмоциональной поддержки.
«Здоровая привязанность помогает человеку чувствовать себя устойчивее и увереннее, тогда как чрезмерная зависимость обычно указывает на дефицит значимых человеческих отношений или нерешенные эмоциональные трудности», — объясняет Тодорова.
Однако, если питомец становится единственным источником эмоциональной поддержки и фактически заменяет человеку общение с другими людьми, это может свидетельствовать о риске чрезмерной эмоциональной зависимости. Здоровая привязанность к животному, напротив, помогает чувствовать себя более устойчиво и уверенно, тогда как чрезмерная опора на питомца нередко указывает на нехватку значимых социальных связей или наличие нерешенных эмоциональных трудностей. Поэтому важно, чтобы животное оставалось важной частью системы поддержки, но не становилось ее единственным элементом.
Кроме того, эксперт обратила внимание на то, что эмоциональная связь с собаками и кошками формируется по-разному. Собаки, как правило, сильнее ориентированы на человека и чаще открыто демонстрируют свою привязанность, что многие владельцы воспринимают как безусловную любовь и принятие.
Кошки, напротив, более самостоятельны, а их привязанность выражается тоньше и не всегда очевидно, поэтому требует от человека большей наблюдательности и понимания поведения питомца. В результате для некоторых людей контакт с собакой оказывается более простым и предсказуемым с точки зрения эмоционального взаимодействия.
