- Статьи
- Страна
- Магнитные бури в 2025 году — расписание по месяцам: самые опасные даты для метеочувствительных
Магнитные бури в 2025 году — расписание по месяцам: самые опасные даты для метеочувствительных
Новый, 2025-й, год только начался, но уже может стать одним из самых тяжелых для метеозависимых. Особенно плохое состояние у людей прогнозируют весной и летом, поскольку именно в год Змеи Солнце достигнет пика в нынешнем цикле своей активности. Точный прогноз магнитных бурь заранее не составляют, он появляется максимум за три недели, но по событиям на Солнце можно примерно понять, каким будет этот год. Подробнее о магнитных бурях в 2025 году, об их влиянии на человека и его психику, а также о том, как с ними справиться, — в материале «Известий».
Геомагнитные бури в 2025 году: график и сила
Геомагнитные или, что звучит привычнее, магнитные бури, являются возмущениями геомагнитного поля Земли. Обусловлены они вспышками, происходящими на Солнце, которые сопровождаются выбросами плазмы. Этот газ, преодолевая огромные расстояния, достигает нашей планеты и вызывает магнитные бури той или иной мощности.
Вспышки на Солнце делятся на пять классов в зависимости от мощности: A, B, С, M, X, где А имеет минимальные значения, а каждая последующая оказывается в десять раз сильнее предыдущей.
Для магнитных бурь на Земле используют различные обозначения. Одним из них является К-индекс, который имеет значения от 0 до 9. В повседневной жизни более привычны значения с буквой G и шкалой от одного до пяти, где 1 — самая слабая буря, а 5 — самая сильная.
— Слабая буря (G1). Может вызвать незначительные погрешности в работе искусственных спутников Земли, люди обычно их не ощущают. За цикл Солнца, который длится 11 лет, такие колебания происходят примерно 1,7 тыс. раз.
— Умеренная буря (G2). Из-за нее могут возникнуть перепады напряжения, помехи в радиосвязи и повреждение трансформаторов. Оказывает влияние на космические аппараты, а также на частоту и мощность полярных сияний: их можно заметить дальше обычного от полюсов. Случаются примерно 660 раз за цикл.
— Сильная буря (G3). Случается около 200 раз за 11 лет и может привести к нарушениям в работе спутниковой навигации.
— Очень сильная или тяжелая буря (G4). При таком уровне в металлических предметах и проводах возможна генерация электротоков, защитные устройства срабатывают ошибочно. Случается около 100 раз в цикл.
— Экстремально сильная буря (G5). Такие геомагнитные возмущения крайне редки и могут происходить не чаще четырех раз за 11 лет. Они вызывают серьезные сбои в работе спутников и энергосетей, вплоть до полного отключения. Полярные сияния можно увидеть в субтропических поясах.
Частота и сила солнечных вспышек, как выяснили ученые, подчиняется в среднем 11-летнему циклу. Однако иногда он может длиться и девять, и 12 лет. Время, когда Солнце находится в наиболее активной фазе, называют солнечным максимумом: тогда на звезде можно наблюдать наибольшее число пятен и вспышек. Затем он сменяется солнечным минимумом.
Активность звезды не статична, из-за чего сложно точно предугадать, когда наступит солнечный максимум. Так, в прошлом году пик активности ждали в начале года, но некоторые ученые и исследователи уже тогда предупреждали, что речь может идти и о 2025 годе.
По последним данным, как заявил руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев, максимум активности на Солнце может произойти летом 2025 года. Ученый подчеркнул, что точно предсказать даты периода невозможно, однако по уровню солнечной активности начало 2025 года будет напоминать конец 2024-го, к началу лета мощность будет постепенно расти, а затем активность пойдет на спад. При этом уровень активности выше среднего будет сохраняться вплоть до 2026 года, а по другим оценкам — до 2028-го.
Магнитные бури в 2025 году: влияние на оборудование
При магнитной буре на Солнце происходит выброс потока частиц, которые впоследствии влияют на атмосферу Земли. Тогда происходит нагревание верхнего слоя и его расширение, из-за чего затрудняется прохождение спутниковых сигналов. Важно отметить, что сбой мелкой техники не происходит, касается это лишь оборудования в космосе и базовых станций операторов. Из-за этого могут наблюдаться проблемы с мобильной связью, спутниковым телевидением и навигаторами.
Кроме того, результатом воздействия магнитной бури может стать появление внешних электрических зарядов на поверхности трубопроводов и трансформаторов. Это также негативно влияет на их работу.
Самый известный случай, который стал причиной отключения телеграфной связи в Европе и Северной Америке, произошел 1 сентября 1859 года. Тогда полярное сияние можно было наблюдать даже в тропиках. В 1921 году из-за сильнейшей вспышки на Солнце из строя вышло около половины всей техники Центральной железной дороги Нью-Йорка. Следующая мощная магнитная буря на 12 часов вывела из строя все трансатлантические радиокоммуникации. Мощные бури повторялись и позднее: в 1967 году (была нарушена радиосвязь в США, выведены из строя обзорные радиолокаторы); в 1989-м (в США был выведен из строя трансформатор на атомной станции, в Канаде повреждена высоковольтная линия электропередачи, в СССР нарушена радиосвязь) и другие.
Неблагоприятные дни в 2025 году: влияние магнитных бурь на человека
Вопрос, влияют ли магнитные бури на состояние человека, волнует многих. В частности, проводилось много исследований, но однозначных результатов они не дали. Чтобы разобраться в этой теме, «Известия» опросили специалистов из области медицины и психологии.
Кандидат медицинских наук и главный врач клиники «Будь здоров» в Санкт-Петербурге Алексей Василевский также обратил внимание на проведенные научные исследования о влиянии магнитных бурь на человека и их смешанные результаты. Тем не менее в целом он считает эту информацию важной на фоне высокой солнечной активности.
— Важно быть внимательным к своему самочувствию в периоды магнитных бурь, особенно тем, кто страдает от различных заболеваний, — сказал эксперт.
Кандидат психологических наук Нижегородского государственного лингвистического университета им. Н.А. Добролюбова Сергей Зинин отметил, что на фоне геомагнитных колебаний участились случаи обострения депрессии и тревоги у людей, которые ими страдают.
— Если человек в какой-то момент чувствует некоторый «откат» в своем состоянии, это вполне может быть следствием продолжающихся магнитных возмущений, — говорит профессор.
Влияние магнитных бурь на человека может быть разным, но Сергей Зинин выделяет следующие:
— повышенная тревожность. Это связано с изменениями в геомагнитном поле, которые могут влиять на нейрохимические процессы в мозге. Важно постараться пережить этот период как можно более экологично. Для этого профессор советует обеспечить себе качественный сон и отдых;
— ухудшение настроения, повышенная раздражительность, депрессия. Об этом говорят многие исследования. Тем, кто борется с депрессией и уже видит определенные результаты, но чувствует, что прогресс остановился, стоит подумать об этой причине и не спешить заниматься самобичеванием. Такое состояние можно объяснить геомагнитной обстановкой на планете;
— сонливость и усталость. Это может быть связано с нарушением нормальных циркадных ритмов и изменением уровня мелатонина в организме. Тем, кто чувствует слабость и недомогание, лучше начать принимать контрастный душ и гулять на свежем воздухе;
— головные боли и мигрени. Это связано с изменением активности мозга и реакцией сосудов на изменения магнитного поля. Здесь поможет массаж и своевременное обращение к специалисту, который назначит лечение на время ухудшения состояния;
— повышенный стресс. Это может быть связано с общим ощущением дискомфорта и неспособностью справляться с обычными повседневными делами. Не стоит заниматься самоанализом и обвинять себя в неспособности устроить жизнь. Лучше прислушаться к себе и сигналам организма, стараясь дать себе то, что необходимо в этот непростой период, — качественный отдых, правильное питание и положительные эмоции.
Эксперт обращает внимание на то, что не все люди чувствительны к психологическому воздействию магнитных бурь, поэтому реакция может отличаться.
— Однако для некоторых людей эти изменения могут быть очень и очень заметными. Тем, у кого симптомы на уровне психологии и физиологии проявляются значительно, стоит обсудить свое состояние с врачом или психологом, чтобы получить дополнительную поддержку, — предупреждает Сергей Зинин.
Врач-невролог «Московских центров МРТ» Ольга Березкина не подтверждает влияния магнитных бурь на человека.
— У людей до сих пор не установлена четкая связь между реакцией на магнитные поля и их воздействием. Резкие изменения магнитного поля Земли в целом не оказывают значительного влияния на самочувствие людей. Однако некоторые пациенты с высокой индивидуальной чувствительностью к магнитным полям могут реагировать на них в сочетании с другими факторами, — подчеркивает эксперт.
Врач-невролог также отмечает, что «магнитные поля выступают не как причина, а скорее как «триггер», провоцирующий реакцию организма на изменения в условиях накопленного психоэмоционального напряжения».
— Кроме того, у многих людей складывается ложное впечатление о влиянии магнитных бурь на здоровье. Это может быть связано с внушаемостью и общественным мнением, а также с нашей склонностью связывать события между собой. Например, если человеку было плохо до или после магнитной бури, он может запомнить именно это сочетание. Однако «после» не всегда означает «вследствие», нашему мозгу проще иметь предсказуемое представление о мире вокруг нас, — объясняет эксперт.
Алексей Василевский дал рекомендации, которым стоит следовать, если человек чувствует на себе влияние магнитных бурь или чувствителен к изменениям погоды. По словам эксперта, такие люди должны обращать внимание на свое состояние и в случае необходимости обращаться к врачу. Тем не менее, это не всё.
— Необходимо снизить уровень стресса. Эксперт советует практиковать йогу в это время, медитировать и расслабляться. Всё это, по его словам, поможет уменьшить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
— Не следует нарушать режим сна. Главврач рекомендует соблюдать регулярный и достаточный режим сна, который поможет организму лучше справиться с изменениями, связанными с магнитными бурями.
— Нужно поддерживать активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или легкие упражнения, могут улучшить настроение и общее состояние.
— Стоит избегать повышенного потребления алкоголя и кофеина. Эти вещества способны усиливать негативные ощущения и ухудшать самочувствие.
— Важно следить за прогнозом. Метеочувствительные должны следить за расписанием магнитных бурь, чтобы заранее подготовиться к ним и принять меры для защиты от негативного влияния.
— Надо ограничить время перед экраном. В периоды сильных магнитных бурь лучше ограничить время за компьютером или с телефоном чтобы снизить нагрузку на глаза и нервную систему.
