Психолог объяснила популярность жанра тру-крайм среди россиян
Интерес к тру-крайм-контенту связан с попыткой понять природу зла, снизить тревожность и научиться распознавать опасность. Об этом «Известиям» рассказала 24 апреля клинический психолог Анастасия Хелемеля.
«Я рассматриваю увлечение тру-краймом не как патологию, а как сложный психологический феномен, который выполняет целый ряд функций для психики», — отметила она.
По словам специалиста, интерес к психологии преступников помогает людям справляться с неопределенностью. Столкновение с жестокими и необъяснимыми действиями вызывает когнитивный диссонанс, и попытка понять мотивы злоумышленника позволяет вернуть ощущение предсказуемости мира.
Эксперт подчеркнула, что в основе интереса лежат несколько механизмов: стремление к безопасности, попытка прожить запретные эмоции в безопасной форме и желание восстановить справедливость.
«[Тру-крайм] — это своего рода современный фольклор, предупреждающий об опасностях. Женщины, как и в древности у костра, передают друг другу знания о том, как распознать хищника», — пояснила Хелемеля.
Она добавила, что регулярный просмотр подобного контента может по-разному влиять на психику. У людей с повышенной тревожностью он усиливает страхи, вызывает навязчивые мысли и нарушения сна. В то же время при умеренной тревожности такой контент может работать как форма адаптации, снижая реакцию на страх.
По словам эксперта, тру-крайм также формирует двойственное восприятие безопасности. С одной стороны, возникает ощущение, что мир опаснее, чем есть на самом деле, с другой — появляется чувство контроля за счет знания потенциальных угроз.
Хелемеля отметила, что интерес к подобным историям связан и с исследованием границ морали. Эксперт также указала на различия в мотивации аудитории. Женщины чаще интересуются историями с точки зрения безопасности и поведения жертвы, тогда как мужчины обращают внимание на механизмы преступлений и расследований. По ее словам, ключевым критерием влияния такого контента остается самочувствие человека: если после просмотра усиливается тревожность, это сигнал ограничить потребление.
Бизнес-психолог Оксана Панина 13 апреля сообщила, что синдром самозванца и реальное несоответствие позиции могут проявляться схожими ощущениями, однако требуют разных решений — от работы с самооценкой до смены профессионального пути. По словам специалиста, распространенное представление о том, что синдром самозванца всегда связан с неудачами, не соответствует действительности.
