Ученые предупреждают: грядет самая сильная за два месяца магнитная буря
Ученые зафиксировали самую мощную за два месяца солнечную вспышку класса М4.4. Она произошла 5 августа 2025 года и вызвала умеренную магнитную бурю на Земле. После короткого затишья геомагнитная активность усилится к 8 августа — ожидается шторм средней силы класса G2 с вероятностью 70%. Прогнозы магнитных бурь на август и рекомендации для метеозависимых, чтобы сохранить здоровье и самочувствие в период геомагнитных возмущений, — в материале «Известий».
Вспышки на Солнце и магнитная буря 8 августа: что ждать
Ученые предупредили о самой сильной за последние два месяца магнитной буре, которая может произойти уже 8 августа 2025 года. Обострение геомагнитной активности начнется в ночь с четверга на пятницу, после серии мощных вспышек на Солнце 5 августа. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ, ситуация на звезде сейчас особенно напряженная: только за один день произошло сразу 18 вспышек, включая две мощные класса М.
Ожидается, что полярные сияния при этом уровне бурь могут наблюдаться на широтах до 60 градусов, а иногда и до 50 (широта Москвы — 55,7 градусов). Однако сила магнитной бури во многом будет зависеть от точности траектории солнечного выброса. Если облако плазмы отклонится на 3–5 градусов, буря может и не произойти. Но если отклонение будет в другую сторону, событие окажется еще более мощным — вероятность такого исхода составляет около 5%.
По прогнозам, начиная с полуночи 8 августа скорость солнечного ветра возле орбиты Земли увеличится до 600−700 км/с, что вызовет магнитную бурю среднего уровня (класс G2). Пик активности ожидается около 6 утра по московскому времени, и вероятность начала шторма на этом уровне составляет 70%. Магнитосфера будет оставаться возбужденной как минимум два дня, в пятницу и субботу, затем спадет к воскресенью.
Ранее предполагалось, что выброс 5 августа не направлен прямо на Землю, однако пересмотр данных показал, что высокоскоростное ядро облака всё же заденет нашу планету, что объясняет прогнозируемое усиление геомагнитной активности. Эта вспышка стала частью волны активности, начавшейся 1 августа и сопровождаемой серией мощных событий, включая пятую вспышку класса М за четыре дня.
Какой прогноз магнитных бурь на август
Август в целом обещает быть относительно спокойным геомагнитно, без мощных и продолжительных бурь. Однако ожидается несколько периодов умеренной активности: 19–20 и 28–30 августа, когда индекс Kp может подниматься до 4 баллов. Эти периоды сопровождаются небольшими, кратковременными геомагнитными возмущениями, которые вряд ли вызовут серьезные проблемы для здоровья и техники.
Большинство дней августа характеризуется спокойной или лишь слегка возмущенной магнитосферой, что обеспечивает благоприятные условия для работы спутников и здоровья людей, за исключением самых чувствительных к магнитным колебаниям. Однако стоит ждать несколько незначительных геомагнитных возмущений, особенно 19, 20, 28, 29 и 30 числа месяца — они будут уже менее значимыми и не вызовут сильного воздействия на Землю. На основе текущих данных ученые прогнозируют несколько периодов повышенной геомагнитной активности:
— 7–9 августа — магнитная буря уровня G3 (сильная) из-за выброса 3 и 5 августа;
— 12–14 августа — возможны умеренные возмущения (G2) из-за новой активной зоны на Солнце;
— 20–22 августа — вероятность новой сильной бури (G3–G4), если произойдут дополнительные вспышки класса Х.
Эксперты NOAA (Национальное управление океанических и атмосферных исследований США) отмечают, что в период солнечного максимума магнитные бури могут становиться более продолжительными и интенсивными.
Рекомендации для метеочувствительных при магнитных бурях
При магнитных бурях метеочувствительным людям важно внимательно следить за своим здоровьем и соблюдать несколько простых рекомендаций, которые помогут минимизировать негативное влияние геомагнитной активности.
Прежде всего стоит регулярно проверять прогнозы магнитных бурь через официальные сайты и приложения, чтобы заранее подготовиться как психологически, так и физически. А также необходимо обеспечивать себе полноценный сон — рекомендуется спать не менее 7–8 часов в комфортных условиях: в темной, тихой и прохладной комнате. Избегайте стрессов и переутомления, поскольку во время бурь организм особенно уязвим к эмоциональным и физическим нагрузкам. Помогают медитация, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе.
Физическую активность лучше снизить: избегайте тяжелых тренировок и чрезмерных нагрузок, чтобы не нагружать сердце и сосуды. Пейте больше воды — это способствует нормализации обмена веществ и снижает риск сгущения крови. Важно также строго контролировать состояние здоровья, особенно если есть хронические сердечно-сосудистые, нервные или иные заболевания. Не забывайте вовремя принимать лекарства и при ухудшении самочувствия обращаться к врачу.
Кроме того, обратите внимание на питание — старайтесь уменьшить потребление соли, жирной пищи, кофе, крепкого чая и алкоголя. По возможности добавьте в рацион витаминные комплексы с магнием, калием и витаминами группы В после консультации со специалистом. Для улучшения самочувствия можно использовать ароматерапию: эфирные масла лаванды, мяты или цитрусовых помогают снять головные боли и снизить тревожность.
Следуя этим рекомендациям, метеочувствительные люди смогут легче переносить периоды геомагнитных возмущений и сохранить хорошее самочувствие во время магнитных бурь.
