Беременным, а также людям с сахарным диабетом, гипертонией, а также имеющим иные заболевания в стадии обострения не рекомендуется купаться в проруби на Крещение из-за опасности для здоровья. Об этом 15 января агентству городских новостей «Москва» рассказал главный внештатный специалист департамента здравоохранения столицы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.
По его словам, самым верным решением будет заранее посоветоваться с лечащим врачом, если у человека имеются хронические заболевания и отклонения в здоровье. Однозначно не следует окунаться в прорубь, если в анамнезе значатся такие заболевания, как эпилепсия, гипертония, сахарный диабет, ревматизм, болезни мочевыделительной системы, почечная недостаточность, а также в случае беременности. Врач напомнил, что даже здоровым людям нужно соблюдать правила осторожности. Так, находиться в проруби можно не больше 20 секунд, если человек делает это впервые. Также Тяжельников отметил, что здоровый человек может подготовиться к первому в жизни погружению в прорубь за неделю.
«Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно или длительное время. Если есть возможность, то можно ежедневно выходить на балкон или во двор без теплой одежды на несколько минут, принимать контрастный душ и обливаться холодной водой», — пояснил врач.
Он подчеркнул, что не следует курить и принимать алкоголь ни до, ни после погружения, а согреваться лучше всего травяным чаем с медом. Также надо хорошо обсушиться и не совершать длинных пешеходных переходов. Лучше побыть в теплом помещении до полного согревания, отмечает «Москва 24».
В 2020 году для проведения крещенских купаний в столице организовали 37 специальных мест. Это меньше, чем в 2019 году, и связано это с необычно теплой погодой.