Эксперты Роскачества считают, что одним из главных элементов при выборе беговых кроссовок является подошва, поскольку она должна отличаться в зависимости от поверхности беговой площадки. Об этом сообщается в пресс-релизе, поступившем «Известиям».
«Для стадионов и асфальта необходима ровная, относительно мягкая подошва с амортизацией. Для бега по пересеченной местности подошва должна быть жестче, на ней обычно есть разные выступы — грунтозацепы, обеспечивающие жесткое сцепление с поверхностью тропы», — говорится в сообщении.
Уточняется, что особое внимание нужно уделить выбору размера. При покупке необходимо хорошо зашнуровать кроссовки, чтобы они плотно прилегали к ноге, но не давили. При этом пальцы не должны упираться ни в переднюю, ни в верхнюю часть обуви.
По мнению специалистов, для бега осенью подходят кроссовки с мембранной тканью гортекс, так как в это время выпадает много осадков. Данный материал сможет защитить обувь от промокания. Также рекомендуется менять кроссовки не реже, чем через 500–1000 км с момента первой пробежки в связи с тем, что амортизация и фиксация пятки могут ухудшиться.