Российские врачи определили продолжительность безвредного для здоровья купания в крещенской проруби.
В ледяной воде следует находиться не более минуты, что позволит избежать переохлаждения организма.
Людям с сердечно-сосудистыми проблемами участвовать в крещенском купании не рекомендуется, уточняют медики.
Категорически запрещено омовение в ледяной купели гражданам в состоянии алкогольного опьянения, добавляет портал VistaNews.ru.
Участникам крещенского купания необходимо иметь нескользящую обувь, сменную одежду и желательно теплое махровое полотенце для растирания.