Сильнейшая молитва о смирении — молитва Ефрема Сирина

Как следует читать важный православный текст
Виктория Флерова
Фото: РИА Новости/Игорь Кожевников

Молитва Ефрема Сирина — одна из сильных и великих молитв. Ее чтят и простые верующие, и священнослужители. Текст молитвы, а также как ее правильно читать и почему она важна — в материале «Известий».

О чем просят в молитве Ефрема Сирина

Молитва Ефрема Сирина представляет собой обращение к Богу о покаянии. В ней указаны пороки, препятствующие раскаянию, и качества, способствующие духовному очищению.

Дух лености — это апатия и безответственное отношение ко времени. Господь наделил каждого из нас уникальными способностями, которые следует применять для помощи окружающим. Лень считается источником всех пороков, поскольку она ослабляет как плоть, так и дух.

Отчаяние часто возникает как следствие лености: в таком состоянии человек теряет силы для добрых дел.

Стремление к господству — это желание доминировать.

Пустословие — это болтовня без смысла, грубые речи, сплетни, ведущие к порицанию и унижениям.

Чистота помыслов — внутренний надзор за чувствами и телесными импульсами. Моральная непорочность в поступках, высказываниях и размышлениях.

Смирение — начальный результат чистоты помыслов. Человек утрачивает иллюзию превосходства над прочими.

Выносливость: порок провоцирует вспыльчивость, склонность к поспешным приговорам и критике. Выносливость дарит способность к ожиданию и вере в лучшее.

Дух милосердия: милосердие — вершина и суть всех наших духовных усилий. Оно преобразует взгляд на ближнего, заменяя осуждение на снисхождение и сострадание. Лишь через милосердие душа сближается с Богом.

Текст молитвы Ефрема Сирина

Господи и Владыко живота моего,

Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему.

Ей, Господи, Царю!

Даруй ми зрети моя прегрешения,

И не осуждати брата моего

Яко благословен еси во веки веков.

Аминь.

Боже, очисти мя, грешнаго/грешную.

Текст молитвы Ефрема Сирина в стихах

В 1936 году у А.С. Пушкина умерла мать, он тяжело переживал утрату и на этом фоне переложил молитву Ефрема Сирина в стихи. Так появилось стихотворение «Отцы пустынники и жены непорочны».

Отцы пустынники и жены непорочны,

Чтоб сердцем возлетать во области заочны,

Чтоб укреплять его средь дольних бурь и битв

Сложили множество божественных молитв;

Но ни одна из них меня не умиляет,

Как та, которую священник повторяет

Во дни печальные Великого поста;

Всех чаще мне она приходит на уста

И падшего крепит неведомою силой:

Владыко дней моих! дух праздности унылой,

Любоначалия, змеи сокрытой сей,

И празднословия не дай душе моей.

Но дай мне зреть мои, о Боже, прегрешенья,

Да брат мой от меня не примет осужденья,

И дух смирения, терпения, любви

И целомудрия мне в сердце оживи.

Как правильно читать молитву Ефрема Сирина

После каждого прошения следует отдавать земной поклон. После прочтения молитвы нужно поклониться в пояс 12 раз. Дальше — прочесть молитву полностью и в конце один раз поклониться до земли.

Поклоны в молитве Ефрема Сирина имеют большое значение. Человек как бы кается не только душой, но и телом. Этим верующий показывает, что он искреннее, «весь целиком» хочет освободиться от разрушающего.

Когда читается молитва Ефрема Сирина

Молитву Ефрема Сирина читают в подготовительную неделю перед Великим постом. Читают ее два раза в неделю — во вторник и четверг. Далее молитва читается весь Великий пост, исключая субботы и воскресенья. Последний раз молитва Ефрема Сирина читается утром в Страстную среду.