Ученые Оксфордского университета в Великобритании подтвердили эффективность употребления меда при ОРВИ. Об этом в среду, 19 августа, сообщила The Daily Mail.
Согласно результатам исследования специалистов, мед эффективнее помогает при боли в горле, а также на 36% лучше справляется с кашлем, чем препараты, и уменьшает тяжесть кашля на 44%. Помимо этого, мед не вызывает никаких побочных эффектов. Было также доказано, что мед сокращает время, необходимое для выздоровления от инфекций верхних дыхательных путей, на несколько дней, пишет «Ридус».
По мнению ученых, употребление меда во время болезни может снизить необходимость приема антибиотиков, к которым в организме вырабатывается привыкание.
«Он представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам. Наш вывод о том, что мед может быть эффективным, является важным. Мед — разумная альтернатива», — цитирует оксфордских ученых телеканал «360».
Специалисты, вместе с тем, призвали к осторожности и напомнили, что мед противопоказан аллергикам и детям в возрасте до одного года, пишет «Федеральное агентство новостей». В обоих случаях употребление меда может привести к летальному исходу.
14 августа сообщалось, что эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов, врач-диетолог Дарья Русакова дала советы по употреблению в пищу меда. По словам специалиста, мед категорически не следует есть людям с сахарным диабетом, поскольку он может вызвать скачки уровня глюкозы в крови. Кроме того, даже здоровым людям стоит ограничить употребление меда из-за высокого содержания в нем углеводов.