Врач предупредила об опасности необъяснимой потери веса

Необъяснимая потеря веса — серьезный симптом, который может говорить о системных заболеваниях. Снижение массы тела более чем на 5% за последние 6–12 месяцев без видимых причин — это веский повод для немедленного обращения к врачу. Об этом «Известиям» 18 сентября рассказала врач-эндокринолог, терапевт, нутрициолог высшей категории КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» Евгения Иванова.

«Организм в норме стремится поддерживать постоянный вес. Если вес упорно снижается без изменения диеты и физической активности, это означает, что нарушен фундаментальный процесс баланса между поступлением энергии, ее усвоением и расходом», — пояснила Иванова.

Она привела пример: для человека весом 70 кг потеря 3,5–4 кг за полгода без диет и фитнеса уже требует полноценного обследования.

«Яблочная» диета: как избавиться от большого живота

Почему опасен избыток внутреннего жира и можно ли его убрать с помощью физических упражнений

Врач подробно остановилась на связи потери веса с гипертиреозом. Щитовидная железа — это «педаль газа» метаболизма, объяснила она. При гиперфункции щитовидной железы организм переводится в состояние сверхскоростного обмена веществ, сжигая калории с огромной скоростью даже в покое.

Иванова также отметила, что избыток гормонов щитовидной железы может негативно влиять на моторику ЖКТ и процессы всасывания питательных веществ.

Эксперт перечислила другие серьезные причины необъяснимой потери веса, включая болезнь Крона, онкологические заболевания, сахарный диабет I типа, хронические инфекции, заболевания ЖКТ с нарушением всасывания, ревматологические патологии и депрессию.

«Если вы теряете вес без усилий со своей стороны, не игнорируйте этот сигнал. Ваш организм сообщает о сбое», — подчеркнула Иванова.

Врач рекомендовала начинать обследование с визита к терапевту, который назначит первичные анализы и при необходимости направит к узкому специалисту — эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

1 сентября нутрициолог Галина Леонова дала советы по правильному расчету калорий. Для расчета суточной нормы можно использовать формулу Харриса – Бенедикта или онлайн-калькуляторы. По словам специалиста, снижение калорийности остается самым безопасным способом похудения в отличие от жестких голоданий. Важно при этом сохранять чувство сытости и выбирать качественные продукты.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ