Американские ученые нашли связь между газировкой и недосыпом

Американские ученые нашли связь между газировкой и недосыпом.

Об этом заявили медики в публикации журнала Sleep Health.

«Мы думаем, что в данном случае существует позитивная обратная связь, в рамках которой привычка употреблять сладкие напитки и не спать усиливают друг друга», — считает исследователь Арик Пратер из США.

Выводы ученых базируются на исследовании жизни 19 тыс. американцев, которые регулярно сдавали анализы и вели отчеты о своем рационе, сообщает «РИА Новости».

При этом исследователи обнаружили, что люди, употреблявшие большие количества сладкой газировки, спали в среднем около пяти часов в сутки.