Сны помогают усвоению информации
Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) заявили, что сны способствуют передаче информации из кратковременной в долговременную память.
Результаты многочисленных опытов свидетельствуют о том, что во время сна мозг сохраняет активность, "сортируя" воспоминания. Исследователи показали, что нейроны в гиппокампах спящих грызунов могут вести себя так же, как во время пробежки по лабиринту. При этом некоторые учёные даже предполагали, что животные видят сны, связанные с исследованным ими лабиринтом.
Так как данные о сновидениях животных получить невозможно, то авторы решились провести аналогичный эксперимент на группе из 99 добровольцев. Его участникам предлагалось провести 45 минут перед экраном компьютера, тщательно изучая виртуальный лабиринт. После этого половина добровольцев отправилась спать.
В ходе проведенного тестирования участников помещали в случайную точку лабиринта и просили отыскать определённый объект. Выспавшиеся быстрее справлялись с задачей, однако наилучшие результаты показали участники, которые засыпая, думали о лабиринте или видели сны, связанные с ним, передает "Компьюлента".
По мнению участника исследования Роберта Стикголда, эти результаты показывают, что мозг старается связать новые данные с уже имеющейся информацией. "Сны отражают стремление найти какие-то ассоциации, которые могут пригодиться в будущем", - полагает ученый.
