Секрет идеальной походки
"Будешь красиво двигаться - все кавалеры будут твои", - говаривала бабушка, нещадно лупя меня по лопаткам.
Даже если не брать в расчет эту сентенцию, жизнь показывает: красивой походкой к успеху идти быстрее. Как ее добиться? Очень просто.
Подбородок чуть поднять, но не задирать явно, плечи опустить и как бы положить на лопатки, а лопатки - на талию. Живот подобрать, место пониже спины втянуть максимально внутрь (по ощущению - как бы подать вперед), а место повыше бюста - выдвинуть вперед и вверх.
Красивой считается походка, когда стопы почти параллельны друг другу. Хотя, если вы чуть разведете концы стоп, как делают балерины, эта маленькая уловка лишь добавит изящества.
Не беспокойся, не торопись, не носи тяжестей, советуют англичане, и в этой триаде также рецепт идеальной походки.
Например, в туфлях на платформе ходить следует особенно аккуратно, иначе вы рискуете подвернуть щиколотку и оскандалиться, растянувшись посреди мостовой. Даме на шпильках не следует делать слишком широких шагов (впрочем, как и без каблуков), но не стоит и семенить как гейша. У многих женщин на шпильках колени сгибаются и идут вперед, что моментально прибавляет несколько лет. Помните, что надев шпильки, спину нужно держать вдвое прямее.
Размахивать руками в такт ходьбе - нонсенс: вы же не солдат-первопризывник.
Моя подруга аристократических кровей советует при всякой остановке как бы невзначай принимать непринужденную позу: одна нога на полстопы выдвинута впереди другой, руки сложены на талии, кисти сомкнуты, пальцы скрещены, голова чуть наклонена.
Как бы вы ни спешили, стоит буквально заставить себя двигаться плавно, словно рассекая толпу, свободно, на ходу без пафоса выбрасывая ноги от бедра, как требовала героиня популярного старого фильма. Однако не выбрасывайте их как цапля - даже у манекенщиц это считается дурным вкусом.
Голову поворачивайте и наклоняйте чуть-чуть с аристократической небрежностью.
Кстати, психологи уверяют, что, заставляя тело вести себя более расслабленно и свободно, мы повышаем собственное настроение и самочувствие. Вы как бы задаете тон, создаете атмосферу, как говорят французы, и на вас не просто обращают внимание, вы становитесь центром, к которому устремлены все взгляды, а затем и помыслы - и успех придет сам собой.
