Косметолог-эстетист, разработчик профкосметики Наталья Рябинова рассказала, как ухаживать за кожей в домашних условиях.
В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 13 октября, она отметила, что ежедневный уход за кожей — это не просто ритуал, а эффективный способ поддерживать здоровье и решать эстетические задачи. Правильно подобранная косметика и регулярная рутина помогут скорректировать многие недостатки без визита к косметологу. Она подчеркнула, что главный секрет эффективности домашнего ухода — в его систематичности и правильном подборе средств, которые работают как слаженная команда.
Одна из самых частых жалоб — обезвоженность и шелушение. Это недостаток не жира, а именно влаги. В таком случае помогут тоник без спирта, гиалуроновая сыворотка и питательный крем, который удержит влагу. Для усиленного эффекта стоит один-два раза в неделю использовать увлажняющую маску. Еще одна распространенная проблема — тусклый цвет лица и неровный рельеф, вызванные скоплением омертвевших клеток. Здесь эффективны мягкие пилинги с энзимами или кислотами в низких концентрациях — они бережно обновляют кожу, возвращая ей гладкость и сияние.
При жирности и расширенных порах важно не пересушивать кожу. Оптимальное решение — мягкое очищение, тоник с салициловой кислотой, сыворотка с ниацинамидом и глиняные маски один-два раза в неделю.
Для профилактики первых признаков старения хорошо работают витамин C и пептиды: они стимулируют синтез коллагена, укрепляют кожу и помогают в борьбе с пигментацией.
Воспаления и постакне можно корректировать средствами с фитиновой или азелаиновой кислотами, а также ниацинамидом и витамином C — они снимают воспаление и выравнивают тон.
Базовый набор домашнего ухода должен включать очищающее средство, тоник, сыворотку, дневной и ночной крем, а также две–три маски под конкретные задачи. Эксперты напоминают: домашняя рутина не заменяет консультацию косметолога при серьезных проблемах, но отлично поддерживает кожу здоровой, свежей и ухоженной.
12 октября косметолог Оксана Шатрова объяснила, как предупредить развитие меланомы. В беседе с RT она отметила, что осень — оптимальное время для проверки родинок.
2 октября врач Рябинова предупредила, что использование скрабов приводит к черным точкам, они на самом деле могут повредить кожу. По ее словам, скраб убирает лишь верхний слой сальной пробки, но не влияет на ее основную причину — активность сальных желез и сбои ороговения, пишет РИАМО.
Ранее дерматолог и косметолог Галина Амосова рассказала, что пигментацию могут вызвать дефицит витаминов А, Е, С, а также избыток витаминов группы В. Она отметила, что низкий уровень ферритина и анемия могут быть причинами стойкой пигментации, которую сложно удалить даже самыми активными косметическими методами, сообщает 360.ru.
В сентябре Амосова рассказала, что осенью кожа теряет сияние из-за летнего солнца, поэтому в уход стоит добавить пилинги и интенсивное увлажнение, пишет сайт kp.ru.
Также в сентябре косметолог Зоя Панина опровергла омолаживающий эффект улиток. В беседе с НСН она отметила, что в кремах для омоложения используют не саму слизь улитки, а обработанное вещество с добавлением активных компонентов — полноценную химическую формулу.
Тогда же врач-косметолог Наталья Индилова дала советы по уходу за кожей в осенний период. По ее словам, ключевым моментом осеннего ухода является правильное очищение.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере MAX