Врачи назвали способы улучшить самочувствие при смене погоды
Людям, у которых при резких переменах погоды понижается давление, надо выпить крепкий сладкий кофе или несколько таблеток кофеина, а также некоторое время полежать с приподнятыми ногами. Об этом заявил порталу Ura.ru заслуженный врач России, член-корреспондент Российской академии наук Евгений Лильин.
Главный врач клиники «Твой доктор», терапевт Татьяна Романенко порекомендовала людям с пониженным давлением пить больше жидкости. Также, по ее словам, можно выпить сладкий чай или съесть что-нибудь соленое.
Тех, чье давление повышается, Лильин призвал соблюдать привычный режим и внимательно следить за питанием.
По его словам, в некоторых случаях перепады давления могут привести к гипертоническим кризам. «Отсюда появление сердечно-сосудистых заболеваний, возможность инсультов и инфарктов», — сказал специалист.
При сохранении плохого самочувствия оба доктора рекомендовали обратиться к врачу.
Ранее, 14 февраля, в Центре профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена рассказали, что 15-минутная прогулка на свежем воздухе может снизить кровяное давление на 5–8 мм ртутного столба.
В ноябре прошлого года в Минздраве России заявили, что самые острые реакции на смену атмосферного давления отмечаются у людей с патологией сосудов, хотя при этом скачки давления являются своеобразной тренировкой для сосудов. Изменение артериального давления не всегда зависит от атмосферного, поэтому необходимо контролировать свое состояние.
