Старейший житель Англии назвал секрет долголетия
Старейший житель Великобритании Боб Уэйтон рассказал о секрете долголетия. Отвечая на вопрос журналистов, он пошутил, что дожил до столь преклонного возраста, потому что «избегал смерти».
29 марта Уэйтон отметил 111-й день рождения в компании друзей в Алтоне, графство Гемпшир, передает Sky News. По его словам, за прожитое им столетие мир «сильно изменился», однако люди остались теми же.
«Я пережил такие же, как у всех, страхи. Преодолел простуды, грипп, малярию, перенес две или три операции», — признался Уэйтон. «Я уже давно должен был уйти на тот свет, но я боец», — сказал он.
У пенсионера есть мастерская, в которой он изготавливает ветряные мельницы и другие предметы из переработанной древесины. Несмотря на преклонный возраст, он готовит себе сам.
В ноябре 2018 года британские ученые определили самые действенные способы продления жизни на 5–10 лет. Среди них сбалансированное правильное питание, здоровый сон и даже употребление алкоголя в умеренных количествах.
