Всё о вакцинации от гриппа: когда и как подготовиться
Вакцинация от гриппа особенно важна для людей, входящих в группы риска, которые подвержены большему числу осложнений. Включение в эти группы детей, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и других категорий делает прививку необходимой мерой защиты. Подробнее — в материале «Известий».
Оптимальное время для вакцинации
Для достижения наилучшего эффекта вакцинацию от гриппа рекомендуется проводить в сентябре или начале октября. Это позволяет организму выработать иммунитет до начала эпидемического сезона, который обычно начинается в ноябре и продолжается до марта.
Важно учитывать, что защитные антитела начинают вырабатываться через 2-3 недели после введения вакцины, поэтому чем раньше будет сделана прививка, тем более эффективно она защитит от заболевания.
Для кого особенно важна вакцинация
Вакцинация от гриппа рекомендуется всем, но особенно важна для групп риска. К ним относятся дети, особенно до 6 лет, пожилые люди старше 65 лет, а также люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет или заболевания сердца и легких.
Беременные женщины, кормящие матери, а также медицинские работники, преподаватели и другие лица, имеющие контакт с большим числом людей, также попадают в группу риска. Эти категории имеют повышенный риск развития осложнений при заболевании гриппом и должны вакцинироваться в первую очередь.
Подготовка к прививке от гриппа
Перед вакцинацией желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете иммунодепрессанты. Врач может оценить ваше состояние здоровья и подтвердить, что прививка не вызовет осложнений.
Не рекомендуется делать прививку, если вы находитесь в периоде обострения какого-либо заболевания. Вакцинацию лучше отложить до полного выздоровления, так как на фоне заболевания иммунный ответ может быть ослаблен. Если у вас была простуда или легкое недомогание, лучше подождать пару недель перед прививкой.
Несколько дней до прививки стоит поддерживать сбалансированное питание, пить достаточно воды и отдыхать. Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет помогут вашему организму быстрее адаптироваться к вакцине.
За несколько дней до прививки лучше избегать алкоголя, так как он может ослабить иммунный ответ организма. Также стоит временно снизить физическую активность, чтобы организм не был перегружен.
Важные советы после вакцинации
После получения прививки важно следить за своим состоянием. Некоторые люди могут испытывать легкие побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, небольшое повышение температуры или слабость. Эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 дней.
Если вы чувствуете себя плохо после прививки, рекомендуется отдохнуть и пить много жидкости, а при необходимости принять жаропонижающие средства (например, парацетамол). Если симптомы не проходят или ухудшаются, обратитесь к врачу.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
