Врач предупредила о вызывающих высокое артериальное давление привычках
Неправильное питание, сидячий образ жизни, алкоголь и курение влияют на повышение артериального давления. Об этом кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ксения Ерусланова рассказала в субботу, 1 ноября.
«Неправильное питание приводит к избытку соли, жиров и трансжиров, а также недостатку калия в организме. Сидячий образ жизни способствует набору веса, который увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Злоупотребление алкоголем повышает артериальное давление, а никотин сужает и повреждает сосуды», — сказала специалист в беседе с Lenta.Ru, добавив, что хронический стресс также может привести к временному повышению артериального давления.
Кроме того, причиной повышенного артериального давления могут быть хронические болезни. Например, заболевания почек с нарушением их функций влияют на баланс воды и соли в организме. Также среди влияющих на этот показатель факторов специалист выделила гормональные нарушения, врожденные пороки сердца, апноэ (прерывистое дыхание) во сне.
Повышение давления также иногда является побочным эффектом от некоторых препаратов: нестероидных противовоспалительных препаратов, задерживающих жидкости, некоторых антидепрессантов, влияющих на уровень нейромедиаторов, а также оральных контрацептивов.
Ранее медиапортал Sohu сообщил, что при гипертонии следует внимательно подходить к выбору продуктов, особенно фруктов, поскольку они могут значительно повлиять на уровень артериального давления. Так, специалисты рекомендуют исключить из рациона питания виноград.
27 октября главврач нижегородского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая предупредила, что главной причиной возникновения инсульта называют повышенное артериальное давление, сообщает 360.ru.
19 октября кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Ирина Скорогудаева заявила НСН, что люди набирают лишний вес из-за переедания и отсутствия физической нагрузки, это вызывает тяжелые заболевания и приводит к сокращению жизни. По ее словам, если человек не занимается в спортзале, то его норма 1200 ккал в день.
В свою очередь, врач-терапевт, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова сообщила агентству городских новостей «Москва», что регулярные занятия йогой помогают бороться с повышенным давлением.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
