Врач рассказала о вреде принятия пищи под гаджеты для детей
Прием пищи у детей под гаджеты может иметь негативные последствия для здоровья. Об этом 7 февраля рассказала врач-эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.
По ее словам, прием пищи под просмотр каких-либо устройств может грозить ребенку захлебыванием, из-за того что он чрезмерно увлечен экраном гаджета.
Врач отметила, что заинтересованные устройством дети начинают глотать еду и не пережевывают ее или же вовсе забывают о процессе жевания, что значительно повышает вероятность поперхивания и удушья, особенно если ребенок ест слишком быстро, а также запивает пищу напитками, при этом не контролируя действия.
«Во время приема пищи под мультфильмы дети теряют способность ориентироваться в собственных ощущениях голода и насыщения. Гаджеты отвлекают ребенка от того, что происходит с его телом, и он может продолжать есть, даже когда уже сыт. Это приводит к перееданию и нарушению естественного восприятия голода», — заявила Сидорова изданию «Газета.Ru».
По мнению врача, чтобы научить младшее поколение правильному поведению за столом, следует начать с разделения времени на еду и гаджеты. Кроме того, стоит выбирать здоровую пищу и избегать вредных продуктов с «пустыми» калориями, которые часто ассоциируются с экранными развлекательными программами.
Накануне врач-педиатр «СМ-Клиники» для детей Елизавета Даутова назвала нежелательные продукты питания для младенцев. По ее словам, детей до года не рекомендуется кормить копченым, квашеным и жареным. Она отметила, что важно вводить продукты постепенно и внимательно наблюдать за реакцией организма.
