Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Бельгия не поддержит запрет на поставки алмазов из России
Мир
Постпред России указал на игнорирование Киевом темы защитной зоны вокруг ЗАЭС
Общество
Минюст РФ признал иноагентом лидера группы Little Big Илью Прусикина
Общество
В ЦАО Москвы за год демонтировали более 300 незаконных строений
Мир
Почти 40 тыс. итальянцев выступили против обращения Зеленского на «Сан-Ремо»
Мир
В Чехии начался второй тур президентских выборов
Мир
В ООН осудили атаку на посольство Азербайджана в Иране
Мир
Зеленский негативно оценил планы по прибытию танков M1 Abrams к августу
Мир
США призвали возобновить переговоры с Финляндией и Швецией о вступлении в НАТО
Политика
МИД РФ предписал послу Латвии покинуть Россию в течение двух недель
Мир
На Украине заявили о повреждении пяти высоковольтных подстанций за неделю
Экономика
Путин поручил нарастить торговлю в нацвалютах с дружественными странами

Диетолог рассказала о влиянии отказа от сладкого на организм

Диетолог Соломатина объяснила, что будет, если человек полностью откажется от сладкого
0
Фото: Global Look Press/Keystone Press Agency/JesÃ�S HellÃ�N
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Врач-диетолог Елена Соломатина 19 ноября рассказала о пользе для организма полного отказа от продуктов, в которых содержится добавленный сахар.

Она отметила положительный эффект от отказа от сладкого, особенно для людей с лишним весом, диабетом и непереносимостью глюкозы. По словам врача, убрав добавленный сахар, улучшится работа печени, поджелудочной, сосудов и мозга, а также состояние кожи и волос.

В то же время Соломатина напомнила, что сахар — это углеводы и совсем из рациона их не изъять.

«Но если мы просто откажемся от десертов, конфет, тортов, не будем класть сахар в кофе, ничего не произойдет, поскольку мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, круп, овощей, фруктов», — отметила Соломатина.

В октябре менеджер по продукту протеиновых десертов FITKIT Артем Верис заявил, что альтернативой сладкому могут стать батончики из орехов и сухофруктов, а также низкоуглеводные десерты.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир