Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
В Англии число бездомных украинцев выросло на 22% за месяц
Общество
Совладельца «Зимней вишни» осудили на восемь лет за дачу взятки
Политика
Лавров уличил Запад в использовании вопросов экологии в своих интересах
Мир
Ким Чен Ын в поздравлении отметил заслуги Путина в «строительстве сильной России»
Мир
Девять членов ОАГ отказались поддержать антироссийскую резолюцию по Украине
Экономика
В России зафиксировали снижение цен на лосося
Мир
Лукашенко заявил о выходе на новый уровень партнерства Москвы и Минска
Экономика
Аналитик спрогнозировал рост курса доллара до 65 рублей
Армия
Власти Энергодара исключили прорыв украинских боевиков к Запорожской АЭС
Общество
Россияне стали чаще обращаться к нотариусам и грузчикам
Мир
В США заявили о невозможности бесконечно финансировать Украину
Происшествия
Число погибших при обстреле ВСУ автобуса в Херсонской области увеличилось до пяти

Психолог объяснила снижение процента страдающих аэрофобией россиян

Психолог Коржаева: россияне стали меньше бояться летать из-за происходящих в мире событий
0
Фото: ТАСС/URA.RU/Анна Майорова
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Клинический психолог Ирина Коржаева рассказала, почему россияне стали меньше страдать аэрофобией.

«Аэрофобия часто базируется на страхе потери контроля, а так как любой страх — это неизвестность, а как только человек понимает, что это, то уже не страшно. Самолет — это однозначно то, что пассажиры контролировать не могут. И, естественно неизвестно, что и как будет», — рассказала она в беседе с Life.ru.

По данным ВЦИОМа на 9 августа текущего года, доля страдающих аэрофобией россиян снизилась до 23%. В 2018 году она составляла 33%. Совсем же не боятся полетов 73% граждан РФ.

По мнению психолога, на это повлияли происходящие в мире события. Из-за них страх полета на самолете стал для части россиян «почти игрушечным».

Специалист отметила, что за последние несколько лет люди пережили столько, что уже начали привыкать к неизвестности и невозможности контроля ситуации.

Коржаева добавила, что на фоне происходящих событий большое количество россиян стали обращать внимание на свое психическое здоровье и начали проходить психотерапию, в ходе которой прорабатываются многие страхи, в том числе и аэрофобия.

Психолог также дала совет, как можно избавиться от боязни полетов.

«Назовите ваш страх, попросите его уже не пугать, а помогать. И придумайте как. Представьте, что вы уже там, на месте, и если вы там себя чувствуете, то смело летите. Наш организм намного мудрее, чем кажется», — рассказала эксперт.

30 июня психолог Ирина Фролова рассказала, что преодолеть аэрофобию могут помочь дыхательные техники, массаж особых точек на теле и ароматерапия. Как отметила специалист, немаловажно на пути преодоления страха определить, на каком этапе он возникает, и разобраться с тем моментом, когда он зародился, — еще в процессе покупки авиабилетов, по дороге в аэропорт или уже во время полета.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир