Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Экономика
Россияне в июне вывели $4,7 млрд валюты в иностранные банки
Экономика
ОСК усилит финконтроль за судостроительными контрактами
Мир
Глава Севастополя сообщил о сбитом в районе аэропорта беспилотнике
Мир
В Белом доме опровергли сообщения о возможных уступках Ирану по СВПД
Мир
Блинкен передал НАТО протоколы о вступлении в альянс Швеции и Финляндии
Спорт
Призовой фонд US Open впервые превысит $60 млн
Общество
Православные в России празднуют Яблочный Спас
Мир
Власти Запорожья заявили о нормальном уровне радиации в Энергодаре
Мир
В России раскритиковали призывы демилитаризовать ЗАЭС
Мир
Уровень воды в священной реке Иордан сократился из-за конфликта в регионе
Экономика
Японские компании подпишут новые контракты на покупку СПГ с «Сахалина-2»
Мир
Президент Индонезии анонсировал очное участие Путина в саммите G20

Врач Тяжельников посоветовал не пить холодную воду в жару

Врач Тяжельников посоветовал не пить ледяную воду в жару, чтобы не простудиться
0
Фото: Unsplash|Giorgio Trovato
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

В жаркую погоду не следует пить ледяную воду, чтобы не простудиться и не заболеть. Об этом рассказал в субботу, 25 июня, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Не пейте ледяную воду. Вода должна быть умеренно прохладной, иначе можно получить воспаление в горле», — приводит его слова агентство «РИА Новости».

Врач добавил, что даже мороженое нужно есть маленькими порциями, постепенно согревая во рту.

Тяжельников пояснил, что основная причина возникновения простудных заболеваний в жару заключается в переохлаждении, которое наступает из-за резкого перепада температур. Организм в таком случае испытывает стресс, снижается иммунитет.

Охлаждаться следует, постепенно снижая температуру, продолжил врач.

«Например, если вы с жару садитесь в автомобиль, не включайте кондиционер сразу на самую низкую температуру. Снижайте ее постепенно, оставляя на оптимальном уровне — 21–22 градуса», — сказал специалист.

Таким образом, заключил Тяжельников, организм адаптируется к новой температуре.

Пик жары в Москве придется на понедельник, 27 июня, температура воздуха превысит отметку 30 градусов. Об этом сообщил главный специалист Росгидрометцентра Марина Макарова.

24 июня оториноларинголог Аза Сайдулаева рассказала, что в жаркую погоду лучше отдать предпочтение теплым напиткам. Попадание холодной воды в желудок блокирует выработку ферментов, необходимых для пищеварения, из-за чего организм получает дополнительный стресс, уточнила врач.

9 июня эксперт-биохимик компании «Барьер» Мария Кулешова рассказала о рисках обезвоживания организма в летний сезон. Она порекомендовала выпивать летом больше воды, чем в другое время года.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир