Психолог заявила о серьезном влиянии музыки на водителей за рулем
Музыка, звучащая в автомобиле, серьезно влияет на водителя, на стиль его вождения, на уровень концентрации и внимания. На это 25 мая указала клинический психолог и КПТ-терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дарья Яушева.
Так, спокойная и расслабленная музыка помогает чувствовать себя за рулем комфортно и безопасно.
«Организм человека буквально подстраивается под тот ритм, который слышит: учащается или замедляется сердцебиение, дыхание, повышается или снижается уровень гормонов стресса или удовольствия. Важно помнить, что в зависимости от изначального состояния водителя музыка может повлиять на степень его концентрации и внимания. Музыка способна водителя как отвлечь, так и, наоборот, подбодрить», — пояснила специалист.
С мнением Яушевой согласились 70% опрошенных водителей. Об этом свидетельствуют поступившие в редакцию «Известий» результаты совместного исследования каршеринг-сервиса «Ситидрайв» и сервисов «СберЗдоровье» и «Звук».
Также аналитики изучили музыкальные предпочтения водителей и выяснили, что большинство опрошенных (36%) выбирают во время поездок поп-музыку. Второе место по популярности (30%) заняли жанры шансона и романса. Еще 18% респондентов отдают предпочтению музыке в стиле рок.
При этом классическая и электронная музыка оказались одинаково востребованными: их выбирают 13% водителей. О выборе рэпа и хип-хопа заявили 10% водителей, при этом наиболее популярен этот жанр у водителей до 30 лет. Порядка 20% опрошенных указали, что не отдают предпочтение какому-то определенному жанру музыки во время вождения.
По словам Яушевой, водителю определенно необходим плейлист, чтобы создать атмосферу спокойствия и необходимого фона для концентрации.
«Можно пользоваться универсальным плейлистом, подготовленным специалистами, или же можно потратить немного времени и составить для себя трек-лист, который будет наполнен любимой музыкой, но при этом неагрессивной и не отвлекающей от дороги. Смело говорите своим пассажирам, что кто управляет автомобилем, тот и заказывает музыку в нем!» — подчеркнула психолог.
Она также перечислила правила подбора музыки для прослушивания в автомобиле. Так, лучше выбирать инструментальную музыку, так как композиции со словами потенциально больше отвлекает водителя. Кроме того, чтобы музыка не снижала концентрацию за рулем, она не должна быть очень громкой и содержать большое разнообразие инструментов и голосов.
В феврале были опубликованы результаты опроса «СберАвто» и аудиосервиса «СберЗвук», согласно которому музыку в машине слушают 96% опрошенных, при этом 83% из них — ежедневно. Всего 7% респондентов ответили, что предпочли провести первую поездку в новой машине в тишине.
