Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Посольство РФ выразило соболезнования в связи со взрывом в Ереване
Мир
Уголовное дело возбудили по факту взрыва в Ереване
Общество
Бастрыкин поручил возбудить дело по факту осквернения мемориала под Воронежем
Мир
Палестина заявила о готовности возобновить диалог с Израилем
Мир
Германия запросила у Польши объяснения причин массовой гибели рыбы в Одере
Мир
Global Times назвала Европу жертвой конфликта вокруг Украины
Мир
Дипломат Лю Сяомин назвал новый визит делегации конгресса США на Тайвань опасным ходом
Мир
В ДНР сообщили о прорыве обороны ВСУ под Угледаром
Спорт
В WADA призвали допустить российских атлетов до международных турниров
Мир
Премьер Белоруссии сообщил о сигналах с Запада о готовности сотрудничать
Армия
ВС России полностью освободили населенный пункт Уды под Харьковом
Мир
В ДНР зафиксировано 43 случая подрыва мирных граждан на минах «Лепесток»

Врач назвала норму употребления воды в день

Терапевт Чернышова рассказала, сколько воды нужно пить в день
0
Фото: Global Look Press/Paul Zinken
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, сколько воды следует пить в день. В беседе с «Вечерней Москвой» в среду, 18 мая, специалист отметила, что человеку весом 70 кг стоит в день употреблять 2 л 100 мл жидкости.

Чернышова пояснила, что норма воды в сутки составляет не более 30 мл на 1 кг веса. Кроме того, учитывается не только простая вода, но и жидкость в составе супа, чая, компота и других продуктов.

«Вода в адекватном количестве не приведет к отекам — это касается только людей с почечной недостаточностью, так как почки плохо работают и не успевают переработать объем. Здоровому человеку нужно пить воду, чтобы не было отеков», — рассказала Чернышова.

Врач отметила, что для появление отеков придется выпить слишком много жидкости, пишет НСН. Чернышова пояснила, что переизбыток воды в организме опасен, поскольку влечет нарушение концентрации солей в крови, что может вызвать различные тяжелые расстройства и даже остановку сердца, пишет «Москва 24».

2 мая врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова рассказала о вреде употребления воды во время еды. Она объяснила, что из-за избытка воды во время приема пищи стенки желудка растягиваются и порции еды за раз для наступления чувства насыщения нужны большие.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир